0609晨读:如何能得到真正的幸福?

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我们的钱越攒越多,房子越住越大,车越开越好,但我们的幸福指数却越来越低。究竟是我们触不到幸福,还是身在福中不知福?到底要怎样才能得到真正的幸福?

1

像避免大多数失败就能得到成功一样,我们避免一些不幸也能得到幸福。

比如有些含着金钥匙出生的富二代,大把钱供他们吃喝玩乐,失去奋斗的目标,也体会不到自己存在的意义,这是不幸的。

比如我自己读高中时,很喜欢一种方便面当零食吃,但由于零花钱每个月紧紧巴巴,只能偶买一包解馋。于是暗下决心,将来自己赚钱一定买几大箱好好吃个够。可工作赚钱后,我一包都没再买过,它对我已变得索然无味。这种把希望完全寄托于未来,一旦可以得到却产生落差,也是不幸的。

有人说困境可以促人奋进,但是我身边有些人历经多次的失败,不是越挫越勇,而是越挫越消沉,结果把人生活成了灾难。这是令人扼腕叹息的不幸。

以上列举的不幸,都是源于没有找到持续的幸福感。如果能利用生来就可得的丰厚财富,发展自己提升自己,同时帮助需要帮助的人;如果既能体会当下的小确幸,又能规划好未来,并为之奋斗不息;如果能从每次的挫败吸取教训,用行动做出改变,并始终坚信,倒霉终会结束,明天会更好。那么,我们就有机会获得幸福,真正的幸福就是懂得着眼于当下,又放眼于未来。

2

幸福,更多是由心态决定,拥有积极乐观的心态,才会活得更积极更幸福。

先来看一个实验。

1930年,著名的心理学家唐纳德·赫布找来600个学生,告诉他们从现在起,如果在课堂上表现不好,就会被罚出去玩;如果好好表现,则有更多的功课要做。没想到几乎所有学生都选择了在课堂上好好听讲,认真写作业,而不是出去玩,学习成绩也有明显提高。

为什么会这样呢?原来将学生觉得痛苦的功课变成一种特权后,学生反而认为学习是一种资格,只有表现好的人才拥有,于是格外珍惜,是学生的心态改变了。

在工作上我们也可以把任务看成是特权,是挑战自我,促进自我的机会。

另外,我们还可以把任务看成是一项使命。具有使命感的人会把原本痛苦的事情变得积极而有意义。

比如努力工作不单单为了工资,也是积累经验,提升能力,保障家人的生活。

当你给每一件要做的事都赋予意义,并全力投入,幸福自然而来。但愿我们都能得到属于自己的幸福。

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