90天我与时间的关系，
告别拖延症，全新的生活方式。每个生命都有精彩的可能！
我通过90天。在易效能的学习，并成为易效能150庆典|班的班长。在不断服务同学的过程中。，发现许许多多的人通过专注做一件重要的小事开始找到了自己、爱上了自己，他们只用了90天居然就实现了自己平时想都不敢想的目标，此时此刻我经过慎重考虑，我也要发布我的目标，全力以赴试试看，活出我想要的样子！通过学习，我鼓励到自己，并把这句话
送给我所有的孩子，一句话。:拼搏到筋疲力尽，感动到感动自己，我们只学好今天啊！我们今天要做的事情和我们今天所要珍惜的时间由我自己来决定。我们只把今天的学习和今天的工作做好。 越努力越幸运哦。努力，是一种人生的态度。！
永远记住勤能补拙。！
90天我达成的目标：
1、每周跑2次5公里，减脂2斤。
❤️每日三问：️明天我要怎样过？开心呀、快乐呀
️明天我要做什么？
️明天我要学习什么？巜善用时间》叶武滨著推荐给大家。值得一生拥有的一本书。
我设定的［三只青蛙】
明日3只青蛙：每天做着重要不紧急的事情。
❤️【易效能90天目标】
年轻5岁
不断更新自己朋友圈
读书。
感恩彼此成就！坚持践行分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。
【每日反思】
没有反思的人生不值得过
每天进步1%，成为1%的人！
今天服务G150庆典1班的在践行中所遇到的困难和困惑。跳出问题提升能量，问题自然消失。个人整体意识提升，伙伴们的分享越来越深入感恩在1班这个优秀团队真得是太幸福了通过学习效能的时间管理。我的学习心得，体会到。
，不学就被科技和时代淘汰了
* 传统行业 + 新技术 = 新行业 --- 新的财富机会。
* 复杂重复话，重复流程化，流程工具化，工具自动化。
* 易效能所有信息类不需要沟通，只沟通难题和情感。
* 玩转工具三招：点、问、搜。不会就点，点了就会。
* 语音是未来智能时代的入口。
需要的信息都已经存在，你只要找到它。
* 苹果：ICloud同步功能
* 日历清单
三：软件的学习心得。
omnifocus已经成为我处理日常事务的利器。我？
B：日历是否成为生活工作中的得心应手的工具？
C：你是否使效能软件发挥了效能？
我分享3-5个自己最熟练应用的软件，讯飞输入法。它们在多大程度上让你提升了效能?
四：目标检视（20分钟）
离九十天结束还有两周的时间了总结一下自己走过的这多天，哪些达成了目标？你的成功之处是什么？哪些还远离目标？接下来改如何去做出调整呢！
我分享读书，因为读书是最好的转运。我在of的5万米高空中设立了自己的梦想，其中第一个梦想。就是，虽然我没有一个在家庭中没有做到一个称职的读书的妈妈，但是我一定要在家族中做一个称职读书的奶奶。好好读书，是教育的本质。
我在of2万米高空设定了八大关注的学习，每周读两本书，我读了，叶老师推荐的人如何阅读一本书>优秀学员燕燕推荐《断舍离》，和雷殿生老师的《徒步走中国十年》。雷殿生老师超乎常人的意志力和信念，是我学习的榜样。下面针对《断舍离》分享下我的感受:
在没读断舍离之前，我把家里面的衣柜是整理了一遍，分类打包贴上标签。没有舍得扔。所有的衣物只收拾了一遍。这个也舍不得扔那个也舍不得人，有的衣服，十年都没有穿了。
想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念，具体有三步，断，停止负面的思考模式。舍，顺从自己的心，割舍垃圾。离，松开多就是好的念头。断舍离就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。断舍离教我们从不穿的衣服开始，去除自己的执念，筛选无用的同时也改变了人际关系。
给小伙伴们一个界定，看你是哪种人，1.总之我总是不想呆在家里，他属于逃避现实型，2是那些回不去的幸福时光.执着的过去型3是没有了，就会很不安.担忧未来型，三种扔不掉东西的人你是哪种类型呢！没有收拾的屋子，就像我们得了便秘。时间轴要锁定在现在，找回对自己的信任，让家成为最放松的最棒的放松地方。
所以我先从书房开始，思考断舍离的法则之后实施动作，扔的时候，要说对不起和谢谢，把东西送给别人时要说请收下。从拥有的观念中解放出来。让我明白了物品要用才有价值，物品在此时当下应出现在需要它的地方，物品处于恰当的位置，才能展现美感。通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理了自己，这就是人生该有的状态，自己的心情变得愉悦，与自己一同居住的家人也变得愉悦起来这种愉悦的心情如果能拓展到每个地区整个社会整个世界，甚至是整个地球，那真是太好了今天你所看到我的变化，我的那个笑声中传递给每一个人，那我认为我是值得的，这就是断舍离这本书带给我的收获。来吧，我们一起，less，断舍离。
走出去才有路。
我是达薇，我出生在塞上江南宁夏枸杞之乡银川市。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。小的时候家里很穷，穷到两间土房子木头窗户上都没有纸。父母没日没夜地赶着马车带着我，去贺兰山拉石头。五岁的时候，因为生父家暴，父母离婚了。伟大的母亲用棉裤左边一条腿右边一条腿，把没有衣服穿的哥哥和我，悄悄从尿被子里面用自行车偷了出来。
贫穷锻炼了我的意志，激励着我勤奋学习。我渴望赚钱。我在十二岁的时候，就一边学习一边出去卖冰棍，希望挣钱改变命运。2009年创业决策失误，同时，让我失去了健康和美丽。这个就不讲了，经过15.16两年科学调养，现在又找回了 青春健康 。2016年因重病十年的生父在医院抢救，我一个人孤单陪伴生父，在这4个月里，忙碌、焦虑和对死亡的恐惧，压力无法释放。2016年12月10号，这是一个伟大的日子。这一天，我为了排解忧虑我打开手机点点，点到喜马拉雅，看到叶武滨老师的“时间管理”。听了整整一天，一天，两天,我着迷了，这正是我当下急需改变的。我坚持每天听时间管理十堂课，和100个同学一起践行了100天，每天坚持早起打卡，运动，写印象笔记。其间，我独自一人办了生父的葬礼。2017年2月，我走到了北京150庆典1班的线下课。，深深体会到：走出去，才有路，走出去，人生才精彩。
受叶老师用大爱服务全球一亿人、人生百国环球旅行的梦想所启发，我决心出发，开启人生新航程。物质终将被人们遗忘，唯有精神才会永存。人生有缘在2017年4月15日，我有幸听到了《十年徒步中国》的雷殿生老师演讲。他1998年不满足于平凡的生活，开始自费徒步中国，行走81000余公里。2008年十年磨一剑的他，终于实现了自己的梦想，成为世界上连续徒步距离最远的人。他成为用31天孤身徒步穿越了罗布泊的第一人。他亲近自然，挑战自我的勇气和胆识，锲而不舍的精神和执著向前的毅力，让他被誉为“中国人的一面精神旗帜。”他执着的信念和超乎常人的意志力，是我学习的榜样。他是我们这一生最敬畏的人。
由此，我也树立了自己的梦想。我的第一个梦想是，我要好好读书，虽然没有在家庭中做一个好好读书的妈妈，但我一定要做一个家族中好好读书的奶奶。因为读书是最好的转运。我的 第二个梦想是我要让易效能时间管理课程在西北落地生根，开花结果，帮助更多人摆脱忙碌、焦虑和拖延症，提高效能。第三个梦想我要带上我亲爱的母亲去环球旅行，因为是她坚强不服输的性格，培养了我。我的第四个梦想是我要用毕生精力捐建5所无障碍设施的老人院。
这就是我的梦想。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。我人生的座右铭是：无数人才醒来，而我已比昨天无比精彩。请同学们有西北的朋友和平台，支援到我！感恩我伟大的母亲，感恩叶武滨老师、汤子豪班主任，他们是我生命中的贵人。感恩天使六班和150庆典班的所有小伙伴们，对我的支持和帮助。感恩我们的5组，是因为他们全员共同承担和付出只用2周就创造这么一相精典的线下班会。在此，由衷地道一句：“有你们真好！”
