有黑眼圈怎么办

为何有的人会有黑眼圈呢?黑眼圈它是健康出问题的一个外部显现。

首先,肾虚的人会有黑眼圈

这种黑眼圈是长期出现的,颜色暗黑,同时,脸色苍白或者是黧黑的,神情比较疲惫,精神感觉萎靡不振。

这种肾虚,是肾精不足,或者导致肾阳虚者多。这样的人,多是长期生活方式不健康,比如性生活过度,损耗了肾精,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。

这种阳虚,或者肾精不足之人,除了眼圈黑,还会有哪些症状呢?

最重要的,是精神萎靡不振,总是想睡觉,双目无神。其次是怕冷,四肢清冷,小便清长,腰酸无力,容易出现浮肿。舌质会淡白,舌苔会白厚,脉迟弱。

某些过敏性鼻炎的患者,会有黑眼圈,这是因为鼻部与眼部位置比较接近,但是,究其根源,过敏性鼻炎也多是阳气不足引起,所以根源还是肾阳亏虚。

这种肾虚的黑眼圈,因为病一般比较深了,所以必须要调理,然后才是节制生活,改变生活习惯。


黑眼圈的第二个原因,是瘀血

瘀血就是血液循环的状态不佳,而眼周毛细血管非常丰富,西医的说法是:“静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。”

在中医里面,瘀血的一个重要指征,就是眼眶黧黑干涩,此时脸上也会有黯黑的斑点,这是瘀血到了一定的程度会出现的情况。同时嘴唇颜色会深,记忆力会下降,会咽喉干,但不是真的口渴,身体表面会有很多红血丝或者青血丝,甚至有的地方会痛。

在有些严重的疾病后期,会出现瘀血的情况,也会导致黑眼圈,比如:肝功能长期不正常、肝肿大患者,往往存在黑眼圈。比如某些肾病患者,也会出现黑眼圈,也与瘀血和肾虚相关。看是否

有瘀血就看舌头下面,这类人也是必须要调理的。

最后一类黑眼圈,就是睡眠不足引起的

睡眠不足,导致眼部血管无法休息,持续充血,最终会引起黑眼圈,这种黑眼圈,就跟那烟熏妆似的,若隐若现,不是那种坚老沉着的。

这种黑眼圈,比较容易调理,不用吃什么药,只要好好补睡觉就可以啦!不过睡眠不足,也会消耗肾精,导致肾气不足,也会产生瘀血,这是一个连环,是一个不好的开端。所以健康第一!不要再深夜发朋友圈啦,这可不是开玩笑的哦!

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