认知觉醒:开启自我改变的原动力

      我是从2020年3月才开始读书的,那时候是全国疫情爆发期,当时呆在家哪都不能去,突然有了一个念头,我要买书回来看。


结果去年我看了59本书,在某平台写了一年的文章,于是今年也萌发了要在公众号写文章的念头。决定今年写够一百篇文章。



2020年可以说是我开始认知觉醒的一年,我开始告别浑浑噩噩的日子,读书给我带来了很大的改变。



我想推荐一本书《认知觉醒》,作者周岭36岁前是一个平凡安逸的普通人,因为认知觉醒让她想要改变自己,通过努力学习,让她三年不到就写下了这本畅销书。

她庆幸自己36岁就开始觉醒,褚时健75岁才回家乡种褚橙,王徳顺79岁才走上T台,摩西奶奶76岁才开始学画画。



种一颗树最好的时间是10年前,其次是现在,这是本适合所有人看的书。


人的天性是什么?


带过小孩的家长就会知道,婴儿一到要吃奶时就哭的特别急,仿佛一秒钟都等不了。



不是因为她们有多饿,而是人类在婴儿时期耐心是最差的,随着慢慢长大,理智恼的发育成熟,耐心才慢慢变强。



耐心是需要后天去训练的,成功的人更能克服天性,耐心水平更高,延迟满足能力更强。



避难趋易和急于求成是远古时代人类遗传下来的天性。



所以,我们做不成事,并不是因为愿望不够强烈,也不是因为意志力不足,而是因为默认天性太过强大。



为什么你明明很努力,但是就是没有进步?


明明看了很多书,花钱报了很多课,天天打卡,日日坚持,努力到感动自己,但是就是没有深入关注过自己的思考,行动,和改变,所以总是感到学而无所获。



原因是天性在作祟,单纯保持学习输入是简单的,而思考、行动和改变则相对困难。



看完一本书很简单,压根不用动脑,但是要你看完分享出来讲给大家听,这就是要思考了,所以这会有点难。



我们会本能避难趋易,所以这就是我为什么要逼自己写文章的原因,如果只看书,不输出,永远都是停留在浅层的学习。



要快速成长,就是要把自己当成老师,把自己看过的书分享讲出去。


看文章的人也许一两分钟就看完了,写文章的人却是绞尽了脑汁。



看过的书都忘了,看书的意义在哪?


不管是书,还是电影,人的记忆力总是有限的,看过都会忘,这是很正常的。



一本书能有一句话能触动到你,一个观点能让你行动发生改变,这就是一本有用的书。



看书的意义不在于记住书中多少内容,而在于能带给你多大行动上的改变。



能引发你思考,带来的改变,做到知行合一,才是看书真正的意义。

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