胆结石,不知有多少人为它丢了健康丢了胆

现代人,总以生活节奏快、工作紧张为借口,经常成为不吃早餐的“匆忙客”,快餐食品的VIP,饮食不规律,营养不均衡,再加上一双不爱运动的腿脚,着实给很多疾病的产生筑起了温床。在这种生活方式的催化下,很多结石病也纷沓而至,就像胆结石,不知有多少人为它丢了健康丢了胆,这岂不是赔了夫人又折兵?!面对胆结石,该何去何从?老中医指点迷津

胆结石以湿热型为最多见,湿与热两者,目前均以清热为主。而先生认为还当注意配以甘凉滑利之品。因为甘凉滑利之药多能去湿,湿去则热无所依,再加滑利对消痈化石、利窍排毒均有好处,故治疗胆结石当以疏、清、滑、利为主。根据疏以解郁、清以泄热、利以去着的原则。以前写2节课治疗结石教程,内容是关于治疗预防结石疾病,合适结石朋友看。 直接在百度里搜索就可以找到这2篇文章: 1:结石有效排出宝典 2:一起谈排石茶

“饮食控制是防止胆结石发生的最佳预防方法。”,“日常生活中应避免进食过多的高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的饮食,减少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。保证新鲜蔬菜、水果的供给。”

此外,按时进餐也是预防结石的方法,尤其是早餐,因为早餐与上次晚餐间隔时间长,肝脏经过一晚的合成分泌了大量的胆汁,这些胆汁会储存于胆囊中,胆囊粘膜吸收水分使胆汁浓缩,胆固醇易形成结晶析出。因此,按时进餐能促使胆囊收缩,及时排空胆囊,防止结石的形成。适当的锻炼,增强身体的免疫力,都对胆结石的预防有一定的作用。

对于治疗后的胆结石患者,饮食方面应避免进食胆固醇含量高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄等。忌吃高脂肪食物如肥肉、猪油、油煎油炸食品,油多的糕点也不宜多吃。尤其是节假日忌暴饮暴食。饮食宜以清淡易消化的食物,适当吃富含纤维素的食物。同时,建议患者治疗后定期来医院复查,以防止胆结石复发。

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