幸福3.0第八次周检视心得分享

感恩二组的伙伴筹办本次班会!

感恩老焦和小卓班长对《搞定III》的讲解,分享!特别感谢我们小组的老焦敢于担当,代小组上去分享,还有世娅,这周小组分享。

感恩各小组伙伴分享自己的践行心得!

天哥分享断舍离:

断舍离

断:断绝想买回家但实际上并不需要的东西

舍:舍弃家里泛滥的破烂

离:脱离对物品的执念

自己与物品的关系:

逃避现实型,不想面对

执着过去型

担忧未来型

扔:

不用的东西

充满回忆的

将就用的

我与物品的关系:

了解自己,整理自己的内心,明确我与物品的关系,以及将时间放在现在以及当下。

不畏将来,不恋过去

物品摆放原则:157

1.1看得见的部分,只摆放10%的东西

2.5抽屉,物品占用50%,一半空间

3.7衣柜,衣柜占用70%

4.厨房三分法:物品分三个大的种类及三个小的种类。

物品的摆放原则让我受益匪浅。这周一定要按这个原则去行动的。

断舍离是自己与物品的关系,主角是自己

收纳,整理,与物品的关系,主角是物品,被动保管。

开始行动!

感恩小卓班长分享:关于伙伴们学的越多越焦虑的情况,小卓班长给我们分享了自己的学习方法:多输出,学以致用。一定要把重要不紧急的事情提前安排做好。

现在开始行动!

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