2018-08-13

【打卡模版_学龄后】

打卡日期:2018/8月/13日,打卡累计天数:6/10#

孩子30天目标:

1.早睡早起 10:00    pm/8:00am 暑假期间

2.每天阅读30分钟

妈妈30天目标:

1.早睡早起10:30pm/6:20

2.暑假期间带动孩子每周至少运动3次

3.每天用2个番茄钟学习精雕

4.和孩子一起亲子阅读

5.控制好自己的情绪,跟孩子建立良好到关系,做个平和淡定的妈妈

加油胡豆,(胡家宏)践行打卡6/10

1.早睡早起

2. 先吃青蛙:阅读,暑假作业,

3.番茄钟:1

4.️今日闪光点:

勇于挑战了新的尝试!昨天录视频,开始的百般抗拒,抓狂似的东摸西搞,到后面笑嘻嘻的说给我10分钟的时间好吗? 然后接着他的小动作哀怨声,10分钟到了,我提醒他我以为他肯定又得抗拒了,没想到,居然一口气就说完了说有想说的,真的让我很意外。

#父母教练检视#:

因为录视频的事,在这个过程中他的表现,当时让我心里肯定他会心里想的拖延时间,到最后耍赖逼着我放弃,期间我没控制住情绪,还给了他批评,但是结果却完全相反。后来我才知道,这只是孩子焦虑时的表现,没有自己想象的那么有心眼,反到是自己该自我反省,不能用自己看到的表现去去否定孩子,更应该的去站在孩子的角度去思考他情绪背后的原因

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