1，辟谷让我破费。辟谷把我原来3.2尺丰满的身材变成了2.6尺！令我破费4000多元重新购置。2，我们每个月辟谷三天，同时把三天辟谷期间节约下来的伙食费用来资助那些有困难的贫困群体。
辟谷休心
3，辟谷让我“久闻肉香而凡心未动”！原来“大口吃肉，大碗喝酒”的英雄气概如同陌路。最为经典的是今年竟然一小口的狗肉都不想吃！打破了几十年来的规矩！
4，辟谷让我尽失霸气！原来想骂人就骂人，想教训谁就教训谁的霸气已经不存体内了，现谁都可以对我说三道四，反正我会保持着“美丽吓人”的微笑！好象与我无关一样。
身心灵
5，辟谷使我变为了另类！刚开始辟谷时，好多的亲人或朋友都不理解我，有种被视为怪物的感觉。
6，辟谷让单位同事特别是女同胞“刮目相看”，相处尴尬。原看到我在办公室或单位抽烟，个个象躲藏瘟疫似的，怒目而视，现呢，呵，笑逐颜开，还经常把我当是例子教育其他烟民，害得我很尴尬！
7，辟谷经常令别人对我错误认识。原本阿姨的年龄，却常常被叫成姐姐。
8，辟谷让我变得没大没小，在球场上忘了自己已经是一个40多岁的老家伙了，象一个高中生一样在球场“飞来飞去”，当然也包括被自己重力打飞的球。
9，辟谷让我变得没有时间概念，原本每天一日三餐，该吃饭的时候吃饭，辟谷后吃饭时间没饭吃了，时间不再被每顿饭而分割，每天过的更完整了。
10，辟谷最大的坏处就是让我找不回齐秦所唱的“原来的我”，好象重新变了一个人，这不是我说的，呵。。。。。还有许多体内的变化和感受,这都需要自己去领会去体验去感悟,是用言语不能表达出的那种愉悦感.
