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从事行政人事工作快7年，感觉遇到了瓶颈期。自己苦想无果，还陷入了死循环，于是果断求助了专业人士。在在行上约见了同城的一位职业生涯规划师，经过她的分析与指点，渐渐理清了思路。按照她的建议，我除了开始有意识的积累自己专业上的短板模块，还做了一个尝试，那就是更新简历，并在招聘网站上求职。她说，市场是检验产品的唯一标准，能不能行，咱们让市场说的算。
这几年从家乡到北京最后来到深圳，从国企到互联网的创业公司，经历了不同的公司，积累了不少经验，我对自己的工作能力还是很自信的。可是前后约谈了很多家公司，自认为岗位匹配符很高，面试交流问题也不大，但是一份OFFER都没有收到，这让我很纳闷。我自己也是做HR的，经过各种反推分析，隐隐感觉到了问题出在哪里，果不其然，最后在一个公司与HR面谈中，证实了我的推断。
这也是一家互联网的创业公司，公司孵化了一个新项目，准备单独成立一个新的公司，需要招聘一个行政人事的全盘负责人协助新公司团队的搭建。从北京到深圳的这几年，分别就职于两家创业公司，经历过从0到1的搭建过程，我是有信心能胜任的。面谈过程中，这家公司的HR反复在强调这个岗位很忙，需要加班。在她第N+1次强调这个问题的时候，我俩都笑了。都是做HR的，我知道她的意思。反正都来了，虽然双方都觉得不太符合，我们索性就聊起天来。这是一个有着16年工作经验的HR姐姐，她说其实以过来的人身份来说，她个人建议我这个时期不要换工作。她说；“我也经历过你这个时期，我知道职业发展对你的重要性，我理解你向上的进取心，但是别忘了，你现在还是一个妈妈，一个新手妈妈，你还要考虑事业和家庭的兼顾问题的。”
此时是我休完产假回归职场两三个月，虽然在孕前，孕期以及产假期间都一致在思考这个问题，现在当实际面临时，我不得不重新思考。到底职场妈妈该如何兼顾工作及家庭？
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我经常逗我的先生说，“你负责赚钱养家，我负责貌美如花，你努力去挣钱，我和闺女在家享受好了”。
玩笑是这么说，真的现实时刻，我可不愿意做在家的那朵花。休产假期间，每天面对怀里那个柔软的小人儿，我也不是没有动过做全职妈妈的心。可是这种想法只闪过一瞬间。我还是很坚定的要回归职场的。你要问我为什么？
首先，摆在眼前的现实问题。我们的小家成立2年，还在起步阶段。我们刚到深圳的不久，就赶上购房政策的变化，非深户购房需要缴纳社保由三年变为五年。深户还未办理下来，又遇上330政策导致的深圳房价大涨。如今户口拿下来了，房价已经涨翻天。目前我们还是租房的状态，购房问题必须尽快解决。一线城市生活成本高，加之女儿出生以后，每月开销渐长。虽然我和先生的收收入不算低，但是可支配收入不高。所以在小家成长期这个关键时刻，万万不可将压力全部转给先生一个人承担，我也必须要有工作收入。
其次，是个人的追求。我和先生决定从小城市出来到一线城市打拼，就是为了追求自己的理想，过上更好的生活。出生在小城市平凡家庭的我们，来到大城市，增长了见识，知道眼界与资源的重要性。如今女儿出生了，我希望自己更加努力，成为她的榜样，也希望通过自己的努力，为她提供更好的资源和条件。所有的这些“希望”，都敦促着自己不能放松，得去拼搏。所以我必须回到职场。
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既然决定回归职场，那就勇敢的面对必须要面对的“如何兼顾家庭与工作”这个问题吧。
雨果奖最佳短片作家、《北京折叠》作者郝景芳说：“这个世界上不存在真的平衡，你最多只能做到工作与家庭之间的切换”，深以为然。对于回归职场半年的我，虽然并没有做到最好，但是还是有一些小心得的。
一、做好身份切换
工作的时候，身份是职场人，要做到心无旁骛，专注处理工作相关事宜，不要去考虑家里的事情，尽量在上班时间把工作都处理完毕，不要带回家里。下班以后身份切换为妻子、妈妈和女儿，用心的陪伴家人，照顾孩子。
试想一下，如果在工作的时候，心里惦记着家里，担心孩子有没有吃饱，担心物业费还没有交，这样分心会导致工作出错或者不能按时完成，从而需要花费原本用来陪伴家人的下班时间来弥补工作的失误。相反，如果在下班时候思考工作上的事，又会觉得没能好好陪伴家人而陷入焦虑与自责中。这样陷入恶性循环，两者都处理不好，得不偿失。
虽然说不一定能时刻都做到更好的切换，但是尽力就好，尽力在工作的时候只想工作，在下班的时候只想生活。
二、学习时间管理，科学有效利用时间。
学会时间管理，科学的分配与利用时间。提炼出属于自己的“不被打扰时间段”。比如，下班后我需要照顾女儿吃饭、洗澡已经讲故事哄睡。她一般会在10点左右睡觉，而我在12点左右入睡。等她睡着后到我入睡前的这两个小时，是我个人的“不被打扰时间”。我一般会在这个时间看书、和先生交流。早上我一般会在6点起床，利用6--7点这个时间写作。上下班在地铁上的通勤时间，一般会利用KINDLE看书。
三、学会放手，调整情绪。
刚回到职场的时候，我非常的焦虑。崇尚所谓的科学育儿，担心老人老旧的育儿方法。这点让我非常的疲惫，也曾因为育儿方法，与妈妈争执得不太愉快。直到有一周，我的妈妈回老家办事，我和先生请年假在家带了一周的孩子，我突然想通了。在家带孩子一整天真的非常的累，我们年轻人都倍感疲惫何况是长辈。以往最担心的是长辈过渡宠溺孩子，要什么给什么，后来仔细一想，也许也不一定是他们宠溺，只是他们的精力实在不够，有时只能以这样的方式安抚孩子，换取自己片刻的歇息。这么一想我突然释怀了，老人们牺牲自己的生活，帮我们带孩子实属不易，我们应该心存感激。至于孩子的教育，只要全家人在大方向上理念是一致的，一些小偏差就随它吧，没有必要要求得太完美。既然选择回归职场让家里的老人协助带娃，应该信任他们，学会放手。也要学会调整自己的情绪，如果太过于焦虑，对家人对孩子的影响也很大。
四、善于寻求帮助。
非常感谢我的妈妈，愿意牺牲自己的时间，来到深圳帮我们带孩子。也是有了她的协助，我们才能更安心的打拼。对于没有老人帮忙的双职工家庭，可以寻找靠谱的亲戚保姆，协助带娃。条件允许的话，还可以适当将家务活外包，比如请保姆，请钟点工，将家务活外包出去，解放自己和家人。
除了善于寻求他人的帮助外，还需要学会利用工具。比如现在很方便的扫地机器人、洗碗机、电炖锅等，都可以将自己和家人适当的解放出来。
五、适当锻炼、拥有健康的身体。
健康是1，其他的是0。拥有健康的身体，才有资格谈后面的责任与理想。作为上有老下有小的职场妈妈，更是不能病不敢病。虽然时间有限，可是请在这有限的时间里抽空锻炼身体。比如，早起跑跑步，比如，等孩子睡了做做运动，假设这些都不能实现，还可以在上下班的时候提前两站下车，步行到公司。总之，健康特别的重要，没有时间也请强迫自己适当的锻炼身体。
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工作与家庭的平衡，是每个职场妈妈必须直面的问题。麦肯锡全球董事合伙人余进说过一句话，我很认同，分享给你，“事业和生活不是平衡，而是融合。工作、家庭、女人的工作你都做好了，它们是可以相辅相成的”。
当您遇到这个问题的时候，不要焦虑，不要自责，勇敢去做吧。相信你自信的样子一定会成为孩子最好的榜样。
加油，亲爱的职场妈妈。
