咖啡冥想

修身践行日记

2017年 11月11日种子践行日记第  1天

目标:坚定目标,回报老高一直以来对我的关爱与支持:把丽塾经营好,用金刚智慧为店铺创造最佳利润,为员工创造好的利润分配方案,挽回自开业以来的所有损失,年底为老高有个满意的结果

11月份前做好店铺细节完善!

1、恒怀珍爱 带着爱与希望的生活~清晨“瞄准”【利他】的三件事 1、利员工.利客户.利公司

2、享受当下: 人生短暂,珍惜,时刻保持开心喜悦,在生活及工作中,开心的工作,周末和儿子在一起要锻练自己享受和他在一起的快乐,今天中午开会时有情绪,转念:学会境由心转(坏事也不怕)正向的心态面对解决,好种子就种下了,这一生无论顺逆全部开心的种好种子,播种我可预期的未来。不能遇到不开心的事情就委屈窝火

3、观察感受: 今天中午交接班员工丽丽有抱怨、牢骚、消极,我自己的感受也很烦恼,和她同样感受,只有一堆想法就是没有执行力,内心起烦恼,时刻保持空性见,应欢喜接受这是我种下的拖延,没有规矩的种子,要做计划,自己先做好自己应该做的,感受是空性的,观察而不起反应,不要把自己的烦恼带给别人。也不能带着挑剔指责她人!

4、思维谦卑:对员工李霞关于老犯错误的行为我有些不耐烦,对她有烦感,马上意识到了,和颜悦色,立即改正!对儿子有嫌弃和指责,我有些行为语言过份,忏悔!

5、勇断烦恼 :每天的功课就是进店就会嫌弃员工做的不好,而没有看到大家优秀的一面,这也是我目前需要修正的重要问题,修正自心,初心、正念正思维、不起烦恼,想这-切来自于我,要站在更高的层面上指引鼓励大家!舍掉“我”执

6、调伏身心: 明天早上一早7点开始打坐静心30分钟!

7、管好语言: 每天中午交接班只听少说、多鼓励大家,不说伤人的言语,爱语

8、自他交换: 练习通过他人的表情,眼睛,语调,深入体会对方的心境,照顾到别人的感受~,自己对待他人只是工作关系,没有关爱。自己要深入了解对方的需求,每一件事情沉着冷静的去解决!

9、脱瘾而出 每天累一天最想放松身心,戒烟,心里明白放松身心不来自于烟,而是给她人空间,让她人放松!学习放松、静坐让意识平静。

10、今日重点 终于突破自己的惯性,少批判,少说话拿出时间与员工要多一些时间共同工作,关心大家的需求,帮助她们

  11意念百合花及笔的故事!诵持经典: 面对世间八法,得失,苦乐,称讥,利衰等等、时刻思维事物的空性,一切源于我,我的种子。得到好的,要随喜自己过去的善行,遭遇麻烦,忏悔自己的恶种子。以后要 诵持:《大学之道》,《金刚智慧》,《金狮子章》

12、寂静冥想: 早上30分钟,晚上冥想开心睡觉前冥想30分钟,每天养成习惯

13、咖啡冥想:今晚和七阶同学一起共修领读第9章内容,支持她人的同时也让自己收获更多,希望自己能为同学们做一些什么,也祈愿大家早日满愿,希望所有人与我一样,都能得到自己要想的一切。

…愿一切好种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴们,回向给每一位众生,愿每个人获得氧气般的金钱,生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标,成为榜样,帮助影响更多人实现他们的财富目标。

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