本书分为两部分，上篇为基于认知的课程设计，主要阐述的是课程设计理论；下篇为课程设计的流程图。上篇采用浏览的方式，了解基本框架，主要着眼点放在下篇。
由于之前看过邱伟的《FAST高效课程开发》，发现本书下篇的架构与其非常相似，但增加了一个试讲的环节。下篇七章基本分为五个部分：一聚焦问题设定目标；二搭建结构；三设计细节与体验；四美化课件；五试讲验收。
我重点看了其中第二三部分，有一些内容对我比较有帮助。
一、课程五线谱。通过五线谱的形式搭建内容大纲，可以使大纲简洁而明确。这五条线分别是内容线、方法线、时间线、情绪线、工具线。尤其是时间线的规划和时间细节的安排，是非常值得参考的。
美国培训大师鲍勃·派克提出了90、20、8的原则。90是说经过测试一个成年人持续坐在教室里听课可以忍受的最长时间是90分钟，每90分钟一定要休息一次；20分钟就是一个重要知识CPR，有内容的讲解、学员的参与、内容的回顾，通过这样的循环才能让学员对这个知识点有深入的理解；8分钟就是经典的8分钟原则，成年人持续听一段讲述时，能集中注意力的最长时间为8分钟，8分钟后很容易开小差，所以要不断转换讲授的方式来持续吸引学生的注意力。
二、吸引注意的N个方法。1、可以用一段与主题高度相关的视频，但是不要超过3分钟，3分钟后观众注意力反而容易下降。2、可以用一个现场演示，如果调动学员进行互动，大家会很感兴趣。要注意这个演示一定要简单、效果突出，并且保证万无一失。3、可以用一个富有震撼力的热点事件。4、提一个有力度的问题，这个问题要与众不同，难度适中，必要时候可以采用连环问。5、可以用一组具有冲击力的数据。6、可以讲一个故事。我最近听过很多演讲，尤其是“一席”，很多嘉宾都会从自身经历切入演讲主题，过渡自然又令人印象深刻。推荐詹宏志、周鍊和阮义忠三人的故事导入，让人非常感动。
三、讲好故事的四个要素。越来越觉得会讲故事是一项技能，讲好故事是一门艺术。书中讲到了讲好故事的四个要素：冲突、情感、细节、简洁。说起来简单，做起来没那么容易。讲好故事是我的硬伤。中国人民大学出版社出了一套“创意写作书系”非常经典，其中《经典人物原型45种》和《经典情节20种》有时间一定要好好读一读。训练一下自己讲故事的能力。
书中比较详细地交代了课程设计的基本流程和注意事项，很多我清楚的就没有写在这里，例如运用金字塔原理架构课程体系。以上三点对我较有帮助。
