三种不同能量的人,有意识的呼吸,小儿三分饥和寒。没联系,有道理,哈哈

❤️三种不同能量人的区别

✨✨✨

能量同频的人会:

喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你。

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能量比你低的人会:

怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你。

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能量比你高的人会:

理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。

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所以不必理会别人的否定和不理解,他只是和你所站的高度和纬度不一样而已,相信自己的感觉,也就是直觉!


[调皮]有意识呼吸的好处:

经由呼吸,唤醒可能被我们压抑、掩藏或难以联结到的感受;

经由呼吸,在更深的心灵层面与内在真实的自己联结;

情绪转化,帮助你释放掉隐藏在无意识中的束缚,活出真实、勇敢、自由的自己;

打开身体的束缚,敞开心,让身心的牢笼不攻自破,让身心更加轻松自由;

激发生命中蕴藏的爱、喜悦、力量、美等正向的灵性体验;

唤醒你身体中沉睡的生命能量,让呼吸带你重新体验那种生命蓬勃活力的美与感动。


如何把握“小儿三分饥与寒”?


三分饥,是指吃七分饱。每顿饭要把握量,给孩子吃七分饱正好。吃的食物,要以清淡、好消化、好吸收的为主,多吃蔬菜水果,少吃肉食、垃圾食品,避免吃过凉的食物。


三分寒,是说孩子应该穿着适度,根据季节的变化适度、循序渐进地增减衣物。家长们掌握“两凉三暖”这个基本原则即可。


两凉:头凉,心胸凉。头部为诸阳之会,是全身阳气最旺盛的地方,如果捂得过热,会导致头晕心烦,火热过盛。因此,头部保持有凉爽的感觉即可,切不可太过保暖。心胸部位为宗气所在,小儿心有余,穿得过厚,不仅会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,还会引起心烦与内热。所以,应该保证孩子的心胸凉。


三暖:肚子暖、后背暖、脚暖。肚子是脾胃之所,小儿常脾胃不足,着凉就容易肚子疼,损伤脾胃功能,影响到营养的消化吸收。因此,一定要保证小儿肚子暖。后背有足太阳膀胱经循行,足太阳膀胱经主表,如果受寒受风,就会引起感冒。因此,保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。脚部是人体的下端,属阴,寒邪易从脚下生,因此,一定要给孩子脚部保暖。

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