修炼,从打扫卫生开始……|《扫除道》

如果一件事情被赋予了意义,就变得非常的高大上,而且做起来的动力完全不一样。就比如说打扫卫生这件事情《扫除道》里面就把它变成了一种修炼心灵的方式。

很多时候我们担任着各种各样的角色,如果想要生活过美好,就需要我们在各种角色当中灵活来转换。就比如说你在事业上是一个女老板,在家里你就是一位妻子,一位母亲,打扫卫生就再正常不过了,这是别人看待你的方式。当然这还离高尚很远,真正的修炼是表里合一,由内而外的,不用不同的眼光看待不同的人,永远保持一颗谦卑的心。

看完打扫卫生的好处,也许我们该重新审视“关于打扫卫生”这件事情:

1.使人谦虚

作者认为,为人的第一要务,就是谦虚。而实现谦虚的捷径是清扫厕所。他说,从未见过乐于扫除的人是个傲慢者。而那些坚持扫除的人,都变成了谦虚的人。

谦虚的人,拥有更和谐的人际关系,也更容易获得幸福的人生。

2.让人成为有心人

成为有心人,需要敏锐的觉察力。作者说,厕所扫除能提升人的觉察力,让你成为有心人。打扫中,关注每个细节、步骤的操作,有助于培养细腻的感知力,有助于推动所做之事井然有序地进行。

3.孕育感动

作者说,有感动才叫人生。一个人聪明、有钱、出自名校,也许会让人佩服,但无法让人感动。而放低身段打扫厕所,则是孕育感动最好的实践。

同时,他也说,要想收获感动,并不限于扫除。只要全力做好身边小事,也能收获感动,并感动他人。

4.萌生感恩

有位女士问作者,说自己没有幸福感,所以无法感恩。作者回答,有这种想法的人,一生都不可能幸福。人不是因为幸福才感恩,而是因为感恩才幸福。

他说,通过打扫厕所,能锻炼人丰富的感受,让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人,会人为地缩小痛苦和烦恼。反之,不能感恩细小事物的人,则会人为地放大痛苦和烦恼。

5.磨砺心性

厕所清扫,能让人的心灵变美。

作者认为,扫除时,人不可能一边打扫,一边思考怎么骗人害人。尤其是把一间脏厕所打扫干净时,人的心灵也会变得纯净。人心纯净了,就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人,不会感到不安,不会自寻烦恼,心性也就得到了磨练提升。

活在当下,就是把生活中每天都要做的事,用一颗好的心态来对待,这样即是善待他人,也是善待自己,才能真正谈起热爱生活。

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