前段时间，有个朋友来找我哭诉。
说自己明明很努力，每天还要帮助同事做很多不属于自己的工作，天天加班到深夜，但每次加薪评估，都被打回来。
这听起来似乎很不可思议，在中国人的价值观中，付出和收获理应是正比。
似乎道理都没有错，但是从我朋友的诉说中，可以提取到以下三点。
1.她脾气很好，处处隐忍；
2.同事找她帮忙照单全收；
3.每天加班。
我瞬间了然，这又是一个老好人被坑的故事。
几乎可以猜到，在同事之间，她应该处在一个冤大头的角色之中，任何事情都可以巧妙地推给她，反正不会被拒绝。
而对老板来说，这个人天天加班，然而老板所知的派发到她的工作并没有这么多，自然会认为这人的效率极低，那么加薪评估不过关，也是当然的。
我跟她分析，说你要学会拒绝，她表示很顾虑，说怕影响自己的人际关系，并且和我强调：和对方关系挺好的，不好意思拒绝。
不好意思拒绝——可能是大部分国人都有的毛病。
实际上，如果只是因为你合乎常理的拒绝而影响到你和同事之间的人际关系，那么他本身也不是一个好相予的人，即使没有拒绝，也有可能在其他方面被对方列入“黑名单”。
再者，在双向交际来说，“关系好”只是一方的认定，对方也有可能就是因为你逆来顺受，才会与你表现出好朋友的表象，以便获取更多便利。
不过，生硬的拒绝谁都不喜欢，如何在工作中，不讨人厌地说“不”呢？
其实，你只需要列一个工作的清单。
当然，不是顺序排列，而是将你所有的本职工作分级：例如重要紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急。
每天上班前，可以给自己的工作排个优先级，而一件工作如果是可以让别人帮忙去做，在我看来，必然是不重要也不紧急的事情，优先级完全可以排到最后。
再有人找你帮忙，你就可以自然而然地去说：不好意思啊亲爱的，我有必须今天完成的工作，你那边的事情我可能帮不上忙了。
而领导看到你井井有条的工作计划，自然也不会有任何误解了。
有没有更简单的方法？当然有。
工程宝的任务，让你在工作中，可以随心所欲地说“不”。
扁平化的沟通方式，透明化的工作氛围，办公社交不再拘谨。
