当生活一成不变的时候，还是渴望有所改变的。

3月29号，我加入了“早起1小时”微信群，那句“每天早起一小时，赢得属于自己的时间，运动、阅读、写作，成为更好的自己！”深深打动了我。

为什么呢？

两年前，我和这个城市的其他上班族一样，每天早起，赶公交挤地铁，然后投入近十个小时的工作，再拖着疲惫的身体回家。虽然起的很早也很忙，却感到心灵的空虚，没有时间好好阅读一本书，或者写一篇文章看看自己的现在和未来。

后来，我做了妈妈，有了一个活波可爱的女儿，为了给她最好的陪伴，我做了全职妈妈。

然而自从辞职后，我每天的生活几乎全都在围着女儿转，关注着她的吃喝拉撒睡转。在女儿能睡整夜觉之前，我晚上要醒来数次，给她喂奶或者换尿片。无论晚上几点睡，醒几次，只要她早上一醒，我就得陪着她过一天。

后来她慢慢长大些，晚上可以睡整觉了后，我那些缺失的睡眠仿佛开闸的水，一下子全涌上来，每天都感觉很困。女儿有时醒过来半天了，我的眼睛还睁不开，只好不断跟她说：“妈妈好困，再睡一会会儿啊。”

尤其是冬天下雨的时候，常常十点左右才起床。起来后洗漱完毕，就该买菜做饭了，吃完午饭又犯困，再午休一下就到下午三点了。清醒的时候还要陪女儿玩，做家务，几乎没有时间做自己的事情。要命的是，我的作息也影响到了女儿，小丫头也越起越晚。

从图书馆借来的书，总是一个月还读不完一本，借的时候踌躇满志，到期了又灰溜溜的还回去。跑步运动什么的想都不敢想，每天出去遛娃已经累得不想动了。

白天精神状态常常很不好，经常呵欠连天，萎靡不振，脾气也挺大，瞅妞爸哪哪都不顺眼。总之，感觉槽糕透了。

因而，过了年以来，我一直想改变这种状态。

看到有这样一个群，可以一起早起，那么索性就从早起开始，调整作息吧。

刚开始我是心存疑虑的：读书时每天早起的习惯坚持了那么多年，不还是轻易就给破功了？加入这样的早起群真的有用吗？

我背的单词，共打卡21天

前两周还是挺顺利的，因为没有规定起床时间，只是按照自己的时间规划，再提前一个小时起来就好。我给自己设定的是早上六点半起床，起来后就在群里语音问好，然后用扇贝APP背GRE单词20个左右，读一篇China daily/CNN的最新文章，或者听荔枝FM里面订阅的节目。有时会做做操，踢踢腿。

等女儿醒来后，就帮她洗漱，吃早餐，然后带她出去遛弯。

感觉每天都很亢奋，浑身打了鸡血一样，常常早上六点左右就醒了。也不赖床，一翻身就下去洗漱，然后看单词。同时，我还在微信上开了个人的公众号，决心记录和反思一下这两年的时光。早上没时间写，晚上闲下来的时间又想看书，所以写作时间就放在了午饭后，等女儿一睡下，我就爬起来打开电脑开始码字。

于是感觉白天的时间神奇般的变长了，可做的事情也多起来。日子充实了，晚上也睡得格外香甜。相比晚睡晚起，即使睡眠时间相同，早睡早起完全是不一样的体验，更健康，更有益身心，至少对我来说是这样的。

我突然想起每年带女儿回老家住的日子：爸妈是几十年如一日的农耕生活作息，早上五点起床，七点早餐，十二点午餐，晚上九点左右睡觉，每天都做好多事情。我和女儿一回去也是按这个点儿走，早睡早起，感觉每天的日子都好漫长。哈哈哈~

最开心的是，在群里还结识了很多各行各业的人，虽然大家做着不同的工作，生活在不同的城市，但却都是那么积极向上，在他们的故事里，我不断汲取向上的力量。每周日晚上8点的嘉宾分享，更是让我收获满满。

最难熬的是第三周，入群的新奇劲儿慢慢褪掉了，人就有些疲怠。由于中午码字没有午休，晚上也没按时入睡，早上就有些不想起床了，放弃这两个字简直分分钟从脑子里跳出来。心想：一个人带孩子已经够累了，干嘛还这么折腾自己呢？可是，就这么放弃，又总有些不甘心。

于是到七点左右睁开眼睛时，打开手机，想今天要不要打卡呢，看到群里已经有二十多个人问过早安，最早的依然是五点左右，心里竟有种莫名的感动。马上就坐起来，用凉毛巾擦擦脸，问过早安后洗漱背单词。

我想，这就是群体带给个人的力量吧，或者说是大环境的影响。既然已经下决心要改变自己，而且已经坚持了两周，为什么不挑战一下自己，成全自己呢？

第三周的时候，又跟着群里的七七学画画。实在找不出合适的时间，就在写作前来画。本来当做娱乐的，不成想越画越复杂，又不想半途放弃，咬咬牙竟也坚持下来了，看着那一幅幅画，心里是满满的成就感。

到第四周的时候，早起基本上已经成为习惯了。不设闹钟，早上六点四十左右就会自然醒来，稍稍躺一会儿就起床，竟没有丝毫的留恋。

有意思的是，我一起早，女儿也跟着醒的早了。醒得早，晚上自然也就睡得早，这对孩子来说是非常有利的。女儿一醒来，我就没法再背单词，就边帮她洗漱边放FM里面的pepper pig或者诗歌和她一起听，然后再一起下楼去玩。

我画的禅绕画

到目前为止，四月份我共记住了479个单词，发了22片文章，共计2.9万字，画了十副禅绕画，看了两本书。虽不能和别人比，但我自己是满意的，而这些在去年是想都不敢想的。

因为每天都过得充实，心里也总是充满喜悦，关注点在自己身上，也不再挑妞爸的刺了。哈，一切都是那么圆满，这样的结果远远超出了我的期待。

目前当然还存在些问题，比如晚上还是不能在11:30前入睡；由于没有午休导致晚上精神差，看书的效果不好；还有就是写作速度有点慢，常常在女儿醒过来后我还没写完，惹得她不高兴。

这些问题又促使我不断检查反思每天的时间分配和做事效率，有选择的放弃一些事情，来做自己最喜欢的。我想，明天一定会更好的！