今天我们来说说目标这个词。很多人，很多书都在谈制定目标的重要性，如何制定目标等等。为什么我们要定目标呢？在回答这个问题之前，我们可以反过来想想，为什么我们不定目标呢？每个人都有恐惧跟懒惰。你不定目标是因为你恐惧，你害怕自己定了目标之后不能实现它，你会担心，会有压力。另一个原因就是定目标是给你自己分配任务。每个人都有惰性，都希望自己能够只吃饭，不洗碗；只享受，不干活。所以你不想做事，不想定目标。

恐惧跟懒惰是人最大的毛病，这也是碌碌无为的人和成功者最大区别的地方。如果你能够克服恐惧跟懒惰，那么你将无往不胜。正是因为恐惧跟懒惰，所以我们更应该要制定目标，让你每天都能够看到你的目标，然后一步一步的去完成。恐惧跟懒惰是人的一种天性，没有谁能够一下子就克服的。成功的人之所以能成功，是因为他们每天都在制定计划，制定目标。比如日目标，周目标，月目标，年度目标，甚至是人生目标。然后每天总结，琢磨：我今天做的如何，离我的目标还有多远，我明天的目标要如何改进。就是在这样一天一天的积累当中，他才慢慢的克服了恐惧跟懒惰。

说完了为什么不制定目标的原因，现在来说说为什么要制定目标。我这里列举十点制定目标的原因。

第一，能够让我们产生积极的心态，能够让我们上进。有了目标之后，我们就会想方设法的去完成目标，会积极主动的去参与而不会觉得整天都无所事事，像一条咸鱼一样。

第二，能够看清自己的使命，能有动力，知道自己想要干什么。因为我们有目标，所以我们知道自己要做什么，我们做什么都会觉得有使不完的劲。

第三，能够让我们找到生存的价值。生活中有了事情做，活着才会有意义，有价值。

第四，能够让我们从过程转到结果。我们做事情的时候是一个样子，而我们的目标是一个样子，有了目标之后我们就能够对比我们做的过程跟结果之间有什么差别，能够有一个目标来检验我们，以免我们走了弯路。

第五，能够分清轻重缓急，把握重点。我们确立了目标，这个目标就是我们最想要做的事情，其他跟目标无关的事情，我们就不用去管他，只要做最重要的就行，只要做能够达到目标的事情就行。

第六，集中精力攻克目标。人的精力是有限的，不要花费太多的时间和精力在无谓的事情上。如果你能够集中精力攻克一个目标都话，你的成功率会更大。

第七，有助于你的评估进展。有了目标，你就能够评估你正在做的事情离你的目标还有多远的距离，然后帮助你进一步的修改你的计划，你的安排，更快速的达到你的目标。

第八，能够有勇气跟胆量。因为有了目标，你的心里就会有底气，做事情也就会有勇气跟胆量。

第九，就是永不止步。你的目标越大，动力就会越大。你完成日目标后，就会想完成周目标、月目标、年度目标。人生是一个永不止步的过程，不进则退。有了目标就能够支撑你不断往前行进。

第十，能够让你成为一个成功的人。每个成功人士都会有自己的目标，目标产生动力，目标给你方向，目标能让你一直勇往直前。

如何制定目标呢？我总结了一个四步执行法。

第一步，你要先问目的。你为什么要制定这个目标，你完成了目标之后会有什么效果，这个效果是不是你想要的，是不是跟你的目标一致，是否有助于大方向的推进。确定目标，分解步骤，询问目的，最终确定执行的方法。

第二步，就是推演。推演就是在做事情之前，先在大脑里面过一遍流程，想一下要做的事情的步骤，有一个预知，知道在做事情的过程会遇到什么样的困难，该如何解决。

第三步，就是打样。什么叫打样呢？就是我先想一个模版出来，然后在完成的过程中不断的去经过加工跟改进你的目标。定目标的一个原则就是跳一跳，够得着。我们在开始定目标的时候，可能不太清楚自己能完成的一个实际情况是如何，那么我们就可以先定一个标准。比如说你决定每天要坚持跑步。但是你一天要跑多少呢，不知道。你不知道自己能够承受多少。于是你就先跟给自己说，那我定个目标每天跑五圈吧。五圈就是你初定的一个模板。但是你一天跑完五圈之后觉得自己太累了，承受不了这个运动量。那你就修改目标，降低标准，把目标定为每天跑两圈就好。你第二天跑了两圈之后，觉得虽然有点累，但是还能够接受，这就是跳一跳，够得着的目标。这样，你既能够达到你要锻炼的目标又能够持续的坚持下去。制定目标需要打样，在你完成的过程中要不断的去修改目标，让你的目标更接近你的情况。因为你要做的是马拉松比赛。人生是一场马拉松，而不是百米赛跑。

第四个，就是及时总结。古语曰：吾日三省吾身。你的收获在于你的总结。不管你的目标定得有多好，你没有总结，对你来说也没有多大用处。总结，不仅仅是看你完没完成你的目标，而是看你完成的情况如何，有什么效果，得失是如何，如何改进。总结有多细致取决于你定的目标有多细致，有多具体。有时候总结比目标更重要的。总结之后的东西才是你自己真正收获到的东西。

制定目标、执行计划、及时总结，是一脉相承。其中缺少任何一个步骤，你都不能够很好的实现目标。所以从现在开始，即刻行动，拿起你手中的笔，好好制定自己的目标，然后一步步的去实现，及时总结。我相信如果你一直持续这样做，你一定能够成为理想中的自己。