不辜负岁月的沉淀——21天记录生活小美好

生活总是会有些不经意的瞬间,让人觉得,温暖又美好。从一线大城市回到四线小城市工作,不忘初心,继续前行。在当今浮躁的社会,静下心感受生活的一点一滴,原来生活是多么的美好。

Photo by Joyce


一个人坚持完成21天记录生活小美好,让我懂得观察生活中的细节,抓住瞬间产生的灵感,更加珍惜生活的美好小事,感恩生活。

4/11/2017「记录生活小美好」

1】早起阅读15分钟,这个星期的主题阅读是“断舍离”。终于把早起的想法落地。第一天早起,比平时早起15分钟,接下来再接再厉。

2】之前有看过艾力的书,里面分享了他记录时间给他带来了不一样的生活。今天朋友分享了记录时间的好处,很直观地看出每天的时间花在哪些方面上,自己做了最有意义的事情是什么,需要改进的是什么,一目了然。自己工作经常列每日To do list ,却从没有记录时间,下次可以尝试记录时间。

3】晚上闲暇时间继续看《断舍离》。分享今天看到的一句话:人生精彩与否,不在于“拥有多少物品”,而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。

4】最近清理有点怠慢,每天坚持零极限,谢谢你,我爱你!

4/12/2017「记录生活小美好」

1】早起看书10分钟。坚持早睡早起的习惯。

2】中午休息时间看了一篇文章《我们为什么要读书和终生学习》,分享里面的一小段话:“如果你想获得你想要的东西,那就得让自己配得上它。信任,成功和钦佩都是靠努力获得的。” 在这个信念面前,所有投机取巧的捷径和不劳而获的想法都会在你的眼中褪去光芒,衬托出你个人努力的熠熠光辉。这也许是为什么我们要终生读书和学习的最好答案。读书和终生学习,是我们每个人用最低的成本,提高自己的知识、眼界和人格的最佳途径。”

3】晚上八点,外面下起雨,太空仓的分享会如期而至,听说下雨和学习更配哦。今晚的主题是“如何练出一手漂亮的字,并通过字体识人”。俗话说:“字如其人”。如何练出一手漂亮的字,也是我一直在思考的问题,阿布老师说最好的方法就是最笨的坚持刻意练习。练好字的三个关键词:专注、反馈、完善。阿布老师还运用了李海峰老师的DISC理论到字体识人的方面上,给我们在和他人联系交往上的一些指导。

4】坚持零极限,处理情绪链接美好。谢谢你,我爱你!

4/13/2017「记录生活小美好」

1】早起20分钟看书20页,进行零极限清理,听行动派文章一篇。

2】今天看到如尘的「个人品牌成长营」第三期开始接受报名,很庆幸自己能赶上这班列车,于是果断报名,期待个人品牌的学习和蜕变。在此之前,听过看过很多关于“打造个人品牌”的课程,那时自己没有想要学习的觉知。后来通过如尘的微博微信得知她曾经举办过两期的“个人品牌成长营”,帮助了很多人找到自己的使命。在这个互联网知识付费的时代,我希望自己不是盲目地跟风,而是通过学习打磨自己的实力,遇见一个更新鲜的自己。

3】在这个浮躁的社会,简单,真诚,总有最直击人心的力量。​​​

4/14/2017「记录生活小美好」

1】早起看书20mins。最近由于晚睡,早上经常起不来,明天早上六点半六哥将在海边进行直播,决定明天早起看直播。

2】今天被前同事说我是她的“领路人”,第一次听到别人这么说,何德何能,有点受宠若惊。想起曾经在公司她说,受我的影响喜欢看书,学会了上下班带一本书,在地铁里看书,刚开始她觉得打开书的那时,周围很多人在看她,其实不然,在广州一线城市的地铁里,大多数人都是手机控,哪有时间关注你在干什么,后来她也就养成了在地铁里看书的习惯。自己觉得很荣幸,通过自己的行动,分享影响着身边的人。但是我想说,谢谢她的坚持,坚持做自己喜欢的事情。上周和六年未见的同学聚聚,聊天之后,同学说你变了很正能量,以后要多经常和你们聚聚。在成长的路上,也许你没有感受到自己的变化,身边的人是能感受到的,原来自己的分享能够影响着身边的人。走在身心灵的成长路上,此刻你是最好的!

3】今天偶然看到一句话:“每个人出生都是原创,结果,大多数人活着活着就把自己活成了盗版。”在这个浮躁的社会,能真正活出自己难能可贵。

4】坚持零极限清理,谢谢你,我爱你!

4/15/2017「记录生活小美好」

1】周六早上六点半参加六哥在三亚直播的早读会,在此之前几天,每天都说要早起看书的我,结果都要到八点才起床,谢谢自己能早起看直播,坚持做自己喜欢的事情。Done is better than perfect.做完远远比完美重要。以前想要做一件事, 为了有一个更好的结果,总是等到准备好才行动。这样有一个缺点,就是有些事拖着拖着就不了了之,也许等到万事俱备,没有了当初想要做的那份热情。就像有人说,你做事情对自己还是有要求的,总想要呈现一个最好的结果给到别人,不想让别人失望,也不想让自己后悔。结果发现,这样的情况造成了自己的拖延症。现在想要做一件事情,会在当天及时行动,如给自己订一个计划,坚持每天记录生活小美好,换作以前,我会从下周一或下个月开始, 给自己一个好的仪式感,但现在当天就执行。在行动的过程中,慢慢的完善变得更好。早起的一天有种赚到了时间的感觉。春风十里,不如做行动派,遇见更好的自己。

2】遇到一个爱看书的同事,她和我之前一样,买了很多书放在家里没看,看到喜欢的书又想买,推荐了「微信读书」APP给她,随时随地都可以看,还可以省了很多Money。虽然比较喜欢纸质书都触摸感和书香味,在充满碎片时间的今天,电子书充分发挥了它随时随地可阅读的优势。

3】坚持零极限清理,谢谢你,我爱你,对不起,请原谅!

4/16/2017「记录生活小美好」

1】周日早起和妈妈去梅州旅行,爬五指山。天气很好,沉浸在大自然中,一呼一吸,用脚步丈量,感受与大自然链接的美好,喜欢大自然的味道。偶尔需要“微出轨”到周边城市走走,给生活增添点乐趣。越来越相信“相由心生”,一个人的气质来自于她读过的书和走过的路,由内而外。

2】进行零极限清理,谢谢你,我爱你!

4/17/2017「记录生活小美好」

1】今天工作很忙,很多事情落下没做。为了准备CANTON FAIR,晚上加班到十点。回到家,有妈妈炖的爱心靓汤,心里暖暖的。

2】进行零极限清理,谢谢你,我爱你,对不起,请原谅!

4/18/2017「记录生活小美好」

1】早起看书15分钟。断舍离的理念是真正的选择,决断,至始至终都应该以自我为轴心。这个理念跟“零极限”的理念一样,一切只因你发生,跟外部环境没有关系,改变只在你自身下功夫。

2】最近暂停了打卡,坚持打卡两个多月,觉得效果不佳,感觉是为了打卡而打卡。曾经有一段时间,看到很多朋友报各种线上线下学习班,每天各种打卡,当时心里很着急,想要跟上大部队的步伐走。于是每天打卡学习,坚持了两个多月,觉得没有什么效果。反思了一下,白天上班没有时间,下班后想让自己工作了一天的头脑放松,等到临睡前匆忙的应付打卡,这样显然效果不佳。如果没有投入时间认真去对待,每天都是为了证明有打卡,这样不如不打卡。无效的努力和假装的勤奋,是一个很累很辛苦的假象。打卡只是一个行为,关键是打卡背后的行为习惯。选择合适自己的时间管理才是最好的,保持自己的节奏,走在身心灵成长的路上。

3】再忙也要坚持看书,百忙之中抽空看十分钟的书也很满足。

4】零极限清理,谢谢你,我爱你!

4/19/2017「记录生活小美好」

1】早上醒来躺在床上看行动派的一篇文章《无效的努力和假装勤奋,让你累并穷着》,深有体会。文章最后想征集那些“能瞬间让你提高生活品质的好物”,回想自己经历,分享了自己的的改变历程与收获,没想到我是第一个被行动派精选的评论者,那一瞬间很开心。这是第一次在行动派公众号发表评论的,很荣幸能被精选到。谢谢行动派,让我发现自己的不足和想改变的心;让我遇到更多同频的小伙伴,让我走在身心灵成长的路上。谢谢你,我爱你!

2】最近一个星期忙着准备CANTON FAIR, 晚上加班到十点,每晚无法及时记录分享生活小美好,但过后补发还是用心去写,不想为了打卡而打卡。

3】零极限清理,谢谢你,我爱你!

4/20/2017「记录生活小美好」

1】早起看书10页。看到一个章节“语言改变命运”,我们常说,“性格改变命运”,而断舍离却是这么说的“语言改变思维。思维改变行为。行为改变习惯。习惯改变性格。一连串的改变,最终改变命运”。语言真是一大门学问,同一句话,不同人表达出来可能就有不一样的效果或意思。

2】今天遇到了一个小学同班,初中高中同校的同学。刚开始看起来很眼熟,后来主动和她打招呼,得知她现在是某个学校的老师。还是那样的静雅,还是那样说话有一点点害羞,还是那样的温柔。原来,有些人过了很多年之后再见还是能认出来,他们一直在做自己。

3】做好自己,进行零极限清理,谢谢你,我爱你!

4/21/2017「记录生活小美好」

1】昨天是“个人成长营”的开营仪式,由于准备出差的东西,很遗憾没能准时参加。今天早上起来回听了半个小时的课,中午利用午休时间把剩下的听完,整理笔记发到群里分享给其他小伙伴。很多小伙伴的笔记做的很细致,及时分享,这种行为值得赞扬和学习。“无论从什么起点,前进就是最好的开始。” 已经做好接下来的挑战,学习——行动——分享——总结,遇见更新鲜的自己。

2】下午出发去广州出差,一路上,进行零极限清理,谢谢你,我爱你。在车上天马行空,如果有时间,最想去的地方是「方所书店」,「购书中心」,「西西弗书店」,天呐,都是书店,看来最近没时间看书想在书店里熏陶一下。到了广州,看着很多熟悉的地标,感觉从没离开过。这座生活了五年半的城市,时隔两个多月再遇见,这种感觉与以往不同。

4/22/2017「记录生活小美好」

1】出差在外,仍不忘听课。今晚听了“打造个人品牌”第一课之「个人简介」,这是我最需要学习的一方面。每次找工作最头疼的就是做简历里面的个人简介,不知怎么写出自己的闪光点去吸引HR。如果你自己就是一部电影,你将如何拍好人生预告片。个人简介就像一部电影的预告片,它包含内容,形象,呈现三部分。如何制作一份出彩的个人简介,是我需要完成的作业。分享一句话给大家:生产出自己的东西,而不是消费别人的东西。

2】勇敢地做自己!当你前进时不知道做什么,请投资自己,这是回报最高,对你影响最大的。

3】谢谢你,我爱你!

4/23/2017「记录生活小美好」

1】一大早就收到以前客户的Good news,他这次来广州带了礼物送给我,very surprise!当你真诚平等地对待每一个人,相信你付出的每一颗糖都去了该去的地方!

2】每个年纪,都是恰都好处的自己。人生没有白走的路,消化掉后得到的是格局。努力活出自己想要的样子。

3】发觉忙碌起来就把原来的生活节奏计划都打乱了,如何更好的坚持每天按时完成自己的计划,这是值得思考的问题。

4/24/2017「记录生活小美好」

1】做好自己,年轻时不要太在乎得失。

2】谢谢你,我爱你!

4/25/2017「记录生活小美好」

1】相聚的时间总是过得那么快,总有说不完的话,总有很多事情想分享给朋友。朋友就是这样,见面如故,期待我们的下一次见面。

2】再次走进地铁,挤进拥挤的列车车厢里,所有的记忆像电影的片段展开来,似乎从没有离开过这个城市。

4/26/2017「记录生活小美好」

1】出差这几天没有时间看书,感觉有点空,很需要一碗“鸡汤”滋养。

2】谢谢你,我爱你!

4/27/2017「记录生活小美好」

1】出差一个星期,每天都下雨,今天终于放晴了,喜欢“广州蓝”的天空。离开时不忘多看几眼窗外落日余晖下的城市,以后的fair time成为了我们的meet time。

2】高速公路上,一页一页的看着小伙伴完成“打造个人品牌”第一课的作业(制作一张图文并茂的个人简介)。有了对比才知道自己哪里不足,需要提升哪方面,同时得到了很多灵感。很开心能遇到一群同频共振的小伙伴们,感恩!

3】谢谢你,我爱你!

4/28/2017「记录生活小美好」

1】出差一个星期回来,今天放假休息,任由放松,只做自己喜欢的事情。

2】“很多时候,成长并不意味着达到了多高的精神境界,或是取得了多大的工作成就,而是在漫漫长路上我们结识的人,遇到的事,带来不同的触动,让我们得以不断更迭和改变,有新的视角和新的思考方式去看待这个世界。”——共勉。

4/29/2017「记录生活小美好」

1】写文章是和自己相处很好的方式,它能让我们听从内心的声音,平静的把不那么顺畅的思绪慢慢理清,并记录下来。从大学开始喜欢记录生活点滴,那时只是偶尔把生活感悟记录下来,尔后慢慢回忆。现在把这种习惯坚持下来,愿未来的某一天回忆起来还能嘴角上扬。

2】谢谢你,我爱你!

4/30/2017「记录生活小美好」

1】最近有种阅读饥饿感,已经持续半个月处于忙碌状态,生活节奏被打乱了,没有时间看书。即使再忙碌,也要过好属于自己的时间,把生活过成诗。即使再忙,也要保持灿烂温暖的笑容。

2】谢谢你,我爱你!

5/1/2017「记录生活小美好」

1】今天朋友圈晒各种美食美人美景,似乎一切都与自己无关。做自己热爱的事情很重要,即使假期加班,仍热情满满。

2】用了30mins把一本温暖,治愈的漫画书看完了,这是有史以来看的最快的一本书。我是一个不喜欢看漫画的人,想要放松自己于是看这本最近很火的漫画书《你今天真好看》,果然看起来十分轻松,像走进了一个美好的动物世界。全书话语比较少,但引人深思。生活中我们不要吝啬对别人的赞美,对对方说“你今天真好看”,如此,每个人都会变得更好,世界也会更美好!

2】不知不觉,今天是「记录生活小美好」第21天,人们常说,养成一个习惯需要21天。开始容易,坚持很难。愿能做自己喜欢的事情并且坚持下去。

3】谢谢你,我爱你!

这一轮21天记录生活小美好,并没有每天按时记录分享,偶尔忙碌忘记了,尔后补写。愿自己能坚持记录生活小美好的习惯,用心感知生活的小美好。不辜负岁月沉淀,只尽情享受绽放。

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