参考书目:《只想和你过好这一生》
图片发自简书App
阅读此书的第一章节:
如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响
01投射
所谓理想爱人，不过就是童年时期你与父母之间关系的投射。小时母亲对自己冷漠，成年后的自己就想变成温柔的人。
02好人的爱也会让人受伤
人人称赞的“好人”，很多时候你会发现他与家人的关系并不亲密。因为在他们眼里，自己永远是对的，别人都是错的。他们过于强势地掌控一切，让人感觉窒息。
03包二奶现象
从心理角度来看，包二奶现象源于男性在幼年时被母亲投入太多的爱和关注，以致他成年后依然无法摆脱。内心极度不自由的他想借用这种畸形的关系逃离母亲吞没式的爱。
04爱是一种能力
爱上谁并不重要。重要的是在你失去爱情或遭受背叛打击的时候，依然保持爱人的能力。
05依恋饥渴
失去爱情后总会有人恋恋不舍，无法放下。放不下的不是情感，而是对他人的依恋。这就与早年父母之间的关系有密切的联系。
06溯源
在开始一段感情时，别忙着全身心投入，先好好回想自己父母的婚姻关系，检视自己的内心。
07感受爱情
在爱情来临时好好享受，当它离去时，把它当作人生的一道风景，别让自己停下脚步，努力往前走。
08爱自己
爱自己更多一点。如果你不珍惜自己，别人自然会怠慢你。勇敢做自己，善待自己，好好与自己相处。
09健康的爱情
爱情不过是生命的一部分，而非全部。健康的爱情不仅让人感受温暖，还会让人成长。
10爱在心中
心存有爱，世界充满爱。心存怨恨，世界充满怨恨。
