被讨厌的勇气

最近在读心理学书籍《被讨厌的勇气》,真的是特别颠覆认知常识的一本书,人都是渴望被认可被关注,但是文中的哲人说,不害怕被讨厌,才能走向人际关系中的自由。

很多时候我就是太在乎别人的评价别人的认可,如果有人讨厌我,我会一直想着这件事,这让我很烦但是不知道怎么改变。

这本书让我知道想要拥有幸福就要有被讨厌的勇气,学会不干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题,学会课题分离,各种人际关系都可以用此方法解决。

听着就很难,所以哲人说,拥有幸福,还要多学习多练习。

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