不知道你有没有过这样的体验，记不起昨天三餐吃了什么，却能清楚记得第一次去动物园的经过；考试时记不起前一天反复背过的单词，却能记得很久前看过的小说和电视剧。为什么有些事情能记得那么清楚，有些事情却转眼就忘呢。
我们能清楚记得的事情要么很有趣，要么印象深刻。那我们怎样才能把枯燥的背单词变得有趣，记忆深刻呢？那就要掌握记忆训练的方法。
大多数记忆训练的核心方法，就是把将要记忆的那些枯燥的信息，转化为富有色彩和超级有趣的信息，而且转化后的信息要和你以前见过的所有事物有很大的不同，为了帮助记忆，想象的东西越夸张越好，转化之后你就再也忘不掉了。简言之，在记忆中用自己的法则建立一条可推导链条，即成自己的记忆宫殿。
我第一次听说记忆宫殿是在电视剧《读心神探》，主要讲的是心理学专家用微动作分析破案，男主角小时候记性不好成绩差，朋友教他记忆宫殿的方法训练记忆力，后来成绩很好；那个朋友长大后开了一个记忆力训练中心，里面的培训老师用记忆宫殿背圆周率。我最喜欢的英剧《神探夏洛克》中卷福也是使用记忆宫殿的高手。
使用记忆宫殿首先要选择一个熟悉并且不变的场景，按照顺序记下并把里面的东西的特征记好，这个场景就是你的记忆宫殿；再把要记得东西联想起来放在这个场景里，编一个夸张有趣的故事，故事的情节越夸张越有助于记忆。
记忆宫殿的原理掌握后就是反复练习把不相关的东西放进宫殿。使用记忆宫殿要有丰富的联想，在编的故事里面尽量多的使用动作加强画面感，闭上眼睛就好像在看一部动画片或者电影。
只要掌握正确的方法反复练习，相信人人都能成为记忆大师。
