杭州华研白癜风病医院科普:白癜风患者适宜吃什么水果?

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  我们知道,白癜风患者在饮食上有所禁忌,像患者不宜吃富含维生素C的食物,刺激、辛辣的食物等。但是,水果,作为日常必备,在每个季度都会新鲜上市,面对各种各样的水果,患者应该如何抉择呢? >>>点击领取白癜风饮食菜单

  1、苹果。

  苹果的营养价值很高,被人们称之为“活水”。苹果富含镁、铁、铜、锌等微量元素,尤其是铜元素,对于提高人体络氨酸酶的活性,促进黑色素分泌很有好处。所以,白癜风患者是很多好处的。

  有人可能会疑惑,苹果不是含有维生素C嘛?实际上,苹果富含有多种维生素,维生素C只是其中的一小部分,因为含量少。所以,对白癜风患者的病情影响不大,均衡摄入多种维生素C反而有利于病情。

  2、梨。

  梨,被称之为“养生之王”,有生津、润燥、清热、化痰等功效。它和苹果一样,也含有多种微量元素,像钙、磷、铁、碘、钾等,对白癜风患者的病情恢复很有好处。除此之外,梨还可以帮助排出人体毒素,清除体内自由基,促进血液循环,补充人体钙质等方面都很有好处。

  虽然,梨也含有部分维生素C,但是也是少量的,所以,患者也不用担心。

  3、香蕉。

  香蕉被被称为“智慧之果”。是一种淀粉质丰富的有益水果,它可以促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘等诸多好处,适用人群老少皆宜,尤其是燥热人群。白癜风患者是可以吃香蕉的,香蕉富含碳水化合物和人体所需要的钙、磷和铁等矿物质,对白癜风患者病情恢复有益无害。

  香蕉中的维生素C含量也不高,100克维生素C的含量只有4毫克,所以,患者是可以吃香蕉的。

  4、葡萄。

  葡萄被称之为“山葫芦”,其营养价值也很高,其含糖量高达10%-30%,还含有多种果酸,和钙、钾、磷、铁等矿物质,以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等。葡萄中的维生素C含量也不是很高,100克维生素C的含量只有25毫克左右,所以,患者是可以食用的。

  总而言之,这些水果比较日常,其维生素C含量也不高,患者平时可以适量摄入一点,对病情恢复很有帮助。

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