第一场20200714周一8:00～9:45 观察员
第一次做咨询师的J老师，如此的沉稳，思路清晰，贴着来访者并且有自己思路，咨询顺畅，令我佩服。
来访者Q老师，有叙事功底，刚刚接触焦点，觉察能力强、学习力强，焦点理论已内化于心。让我有种被拍在沙滩上的感觉。
对于如何做观察员还要多反思，如何问会更有收获。
写给自己:好好准备准备，收拾行囊，挑战咨询师角色，脸皮厚一点，想想自己要什么？敢于出丑，才能不出丑。
第2场来访者
咨询师H老师好奇、贴着来访者，找成功经验，运用评量问句，隐喻让人印象深刻，就像美食家可以品尝出口味的好坏，但是不会做...。语音语调感受到H老师的积极阳光的心态，话语间感受到咨询老师的学习力。
观察员SH老师，全程记录认真。
作为来访者，感受到两位老师都非常真诚，咨询师的提问让我有觉察:或许别人可以想干什么就干什么，而我需要有一个阶段来慢慢适应，跟伙伴一起读书→当观察员→当来访者，接下来争取挑战咨询师＋做大咖咨询师的来访者，我接纳自己的节奏。
写给自己:这次约练挑战对于自己是一次锻炼提升的机会，珍惜机会，希望自己能够胜任咨询师的角色。
