看完这本书之后，不得不说，这真的是一本非常赞的书，读我们甚是有用，我一定要多读几遍，然后慢慢的来实践它。
本书一共分为五章，真是佩服的小日本，仅仅用一张A4纸写想法就能出一本书，太牛牛了。
第一章是启发思考，用自如准确的语言写，想写什么就写什么，将脑子中浮现的意象、感觉或工作中的灵感都写下来，尽情的写，写到透彻为之。
第二章是零秒思考，你也可以做到。所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决方法，瞬间便能决定如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。
第三章是重点啦，讲了这么多，怎么样做笔记？
1、A4纸横放；
2、左上角写主题；
3、右上角写时间；
4、在主题下写你当前针对该主题的想法（1分钟写1张，每张写4-6条）；
5、针对每个想法再拿一张A4纸继续写想法；
6、如此一直深究，写到没啥想法为止（通常写10张就好了）；
7、把写好的这么一大堆东西分类放好。
第四章 充分利用笔记
一定要深入的挖掘自己的想法，深深的思考下去，延伸出现在和将来的练习，并拓展逻辑，由A到B,由想法到创新。同时鼓励家人和同事也做笔记。
第五章 笔记的整理和活用方法
重视文件的分类，写标签，做文件夹。
《零秒思考》的好处，就在于：它能帮助你清空你的大脑，减轻大脑负担；平复你的情绪，让自己慢慢静下来；训练你的语言组织能力，因为，很多人有想法但无法用文字、语言呈现出来；更透彻的思考某个主题，训练深入思考的习惯；长期坚持能养成“秒断”（瞬间理清思路，看透问题本质）的思考力。
