文魁大脑读书会第一阶段总结

时间过得很快,不知不觉参加文魁读书会已经有30天了。这短短的30天让我受益匪浅,下面从读书情况小结、读书方法的改进以及自身的收获这三年进行总结。

一、读书情况小结

在这30天中,我总共读了《生命的重建》、《正念专注内心思考的艺术》、《读书是一辈子的事》、《发现天赋的15个训练方法》、《精进》、《高效能人士的七个习惯》这6本书。

我觉得每本书都给了我一定的启发,包括肯定了我之前的一些看法。其中我印象最深的是《生命的重建》、《正念专注内心思考的艺术》、《读书是一辈子的事》,这三本书都有讲如何摆脱负面情绪,学会用一颗感恩的心去面对这个世界。此外,《读书是一辈子的事》对于未来的畅享更是让我的脑洞大开,真的好像看了一部科幻大片。

二、读书方法的改进

我以前读书的方法很不好,一本书拿过来准备工作也不做,就直接从头读到尾了。所以读完后的效果也不好,很快就忘了。

这次听了袁老师的速易记阅读的课程后,在每次阅读一本书前会先看书的目录,了解书的大致结构,寻找每个章节的触发词,对于感兴趣的内容采用精读的方法,其他的内容则用略读的方法去阅读。我对袁老师形容读书的那句话印象深刻,读书好比在高速公路上开车,有时候需要放慢速度来领略周围的风景。自从开始有针对性地阅读后,我大致能够说出来一本书讲了什么。

三、收获

可能是主题阅读的原因,所以我发现这些书都有提到相信自己的潜意识、吸引力法则以及正念冥想的好处等等。在生活中,我也开始去学习感恩,练习正念冥想,在生活中尝试和自己的潜意识沟通,我发现自己变得更乐观积极了。

《生命的重建》一书中作者有提到过对于账单的态度令我印象深刻。我相信很多人包括我自己在内,看到信用卡的账单第一个反应肯定是上个月怎么花了怎么多。然而,作者提出了她独到的观点,要去爱自己的账单,因为这说明了我们有能力去负担这些账单,我们不要去看已经失去的,更要学会看我们所拥有的。这种乐观的态度真的值得我们学习。

最后,感谢袁老师和文魁俱乐部的老师们组织了这次文魁读书会的活动,我也明白了如果想做一件事总是会找到时间的,我也会一直将读书坚持到底!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容