减肥很多人为什么越减越肥

     世界上的每个胖子,都有一个共同的愿望:吃饱吃好还能瘦,用最少的时间减掉最多的肥肉!

你计划中的减肥是这样的: 节食=少吃一顿减1斤 运动=跑步一次减2斤 减肥药=一个疗程减10斤 但是事实却是这样的: 节食=每天都好饿,想着美食就流口水,坚持了一周实在忍不住了,结果反弹更快 运动=每天花半小时跑步,跑得累死了,花了时间花了精力,难坚持、效果又差 减肥药=吃得拉肚子、胃疼、皮肤差,气色差种种不良反应 你的减肥过程看起来很痛苦、难坚持、效果差。

以上的方法不是很科学。真正的减肥方法是要从其内部做起,首先是要解决肥胖的起因,一般的肥胖都是体内的湿气和毒素所为,还有我们的饮食的问题及不良的生活习惯 。这些造成内分泌 失调。那么减肥就要从根上解决才是最终的办法。 由于现代人不良生活习惯,如运动量少、饮食不规律等,使体内湿气过重。体内湿气重一般表现为头发爱出油、排便粘稠且多便、耳内湿。很多人会采取药物等方法, 效果很慢,引起内分泌不调,伤害身体。 内脏脂肪高效燃烧,腰部肥厚赘肉骤减。 腰、腿、臀等脂肪堆积严重的部位,尺寸缩小。

 一、[ 我们为什么要排毒?] 猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素,牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺,辣椒酱里有苏丹红,饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸,方便面调料包有各种香精,铁观音茶添加色素......工业化程度越高,城市里的人群身体内毒素就越多;工业化时间越长,由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说,需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于,毒素积累,哪怕你每一天只接触了10克的毒素,一年就是3650克的积累,而十年呢,就是36500克,相当于36公斤,等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出,就会酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。 二、我们不排毒就只有等生了病再去医院治疗了。 排毒是在阻止人们去跳火坑,医院是把人从火坑里救出来,但医院的医生也不是万能的,我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。近年来,因为死了一些名人,而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告,那些接踵而来的消息,让人们心惊。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌;这些人究竟死于什么?并不是死于疾病,而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素,如果说死于疾病,那么请问这些人死的时候年龄才多少?许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好? 好!请得起最好的医生,吃得起最好的药,住得起最好的医院,能够得到最好的医疗护理,那又怎么样? 还是无法留住他们的生命。他们的死,坦白讲,不是偶然而是一种必然。今天无数的中国精英阶层,所面临的危机,正在日益显现出来,30多年的改革开放中,他们用自己的身体去换来了成就,喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。我想告诉你,不要以为那些故事总是发生在别人身上,他们条件那么好, 都一样出那些事情,你以为你跑得掉?跑不掉的!这些根本不是偶然事件,这都是必然的,是整个生存环境和生活习惯的变化所造成的代价。年少本应轻狂、年幼允许无知,但今天你看了这些资料还再继续无知, 那就是愚昧了。拥有健康不代表拥有一切,人一旦失去健康就等于失去了一切!健康不是我们唯一的资本, 如果失去健康,我们连唯一的机会都没有了,身体就是我们革命的本钱! 三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体 早点睡也可以排毒。但这种排毒的效果是不大的,基本上没有什么作用。为什么这样说呢?因为有一件事情我们需要清晰的知道,如果有一条河流污染,其中死了两条鱼,请问剩下的鱼如何?能轻松?请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用?当河流污染,增加运动有没有用?调节心情有没有用?提早睡觉有没有用? 还是死路一条。河流污染对鱼来说,就是真正最大的危害,而对人呢?比如说现在有一个人在这里喷毒气, 你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉?有用么,环境中如果充满有害的气体,你怎么动都来不及, 都只能等死。除非你学会排毒,你要做的事情就是立刻排毒,立刻离开毒素的环境!所以你现在很明白, 当毒素积累的时候,吃营养食品是不够用的。就好像在河流被污染的时候,你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个毒气在喷,你再去吃多少营养素,作用都只有一点点,用处不大。毒素只要存在,身体一定得想办法,或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤,要么塞在胃里,或者塞在肝脏里面。总之会找个地方寄存一下, 糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、通风等等,都和毒素有关,有没有人愿意得其中一个病的?这些病,你有没有感觉到有一天会排落到你家?有没有感觉你真的毫无防范、不知道怎么面对?唯一的办法就是先排毒。 否则,这些疾病一定会来找你。关于排毒,送给各位一句话,很精辟的,精简得不得了, “有孔的地方都是排毒的出口”!!!

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