生活不会复盘,再多努力也茫然

今天是12月27日,这是简书100天日更计划的倒数第5篇。

昨天,我们梳理了如何制定一个切实可行的新年目标(3个步骤教你如何制定一个切实可行的新年目标),但很多时候,这些目标到了下半年,基本上就会被忘得一干二净,就像我昨天日更举得自己的例子。因为我们没有把目标细化到每个月应该做什么,每一周应该做什么,做了之后没有一个看得见的反馈机制。目标在我们的生活中出现的频率太低,以致于我们很容易就会在繁琐的日常生活中忘掉他们的存在,于是年复一年的计划总会付诸流水。我们所说的年度总结,其实就是一种复盘,每到年末,新年初始,我们总会想着去总结过去的一年,更好的面对新的一年,小心翼翼的包装着自己的个人总结,就像我之前写的2018年的100个成就(觉知·重生——2018年的100成就事件)。其实,只有自己知道又蹉跎了一年,看似一年下来有很多的努力,但其实很多时候就像无头苍蝇一样。

年底总结的这段时间让我重新思考为什么我们制定的目标总会被自己所忘记,而他们高成就的人为什么都能坚持自己的目标年复一年,比如说亚马逊的创始人贝索斯每年致股东的信都会附上他们第一年的目标,这么多年来始终如初。我想可能原因就是在于我们复盘的频率太低了,我们的复盘频率是年,他们复盘的频率可能是周,甚至天。于是我决定把复盘的频率从年变成以周为单位,每周都要做复盘,回顾这一周的计划完成情况如何,对年度目标的可实现程度是不是向前推动了一步,下周自己还需要做哪方面的调整。然后用OKR的方法来管理自己的周记复盘。

复盘原本是围棋中的一种学习方法,是指下完一盘棋之后,要重新摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好,对下得好和下得不好的地方进行推演和分析。这种方法让我们通过复盘来总结过去,思考未来,也被很多人应用到工作生活中,小到一次到市场买菜,大到几百亿的投资项目。在联想,复盘就是联想人的工作思路。柳传志先生曾经说过,在这些年管理工作和自我成长中,复盘是最令我受益的工具之一。再比如足球巨星C罗,我们除了夸奖他的自律,对训练极其严格,对饮食极度的控制之外,他还懂得每场比赛之后去复盘。在记录片《C罗》中,我们可以看到这样的场景,即使是和孩子在玩,他都会打开电视去回放比赛的录像。看每一次的传球,突破,射门,从中看出漏洞和不足,为下一场比赛做好准备。

我们所能看到他人的成功都不是随随便便的,背后都有我们所不知道的汗水和多少次他们冷静的看待自己,不断复盘。

可能你看到这里,会觉得复盘真的挺不错的,但是我要怎么复盘,每天都那么忙,哪有时间来复盘啊。其实这里面暗藏着的心理机制就是我们觉得每天那些没有完成的事情比复盘更重要,看不到复盘的好处,或者我们总是设想着复盘很费力。

关于复盘的好处,一方面是可以让我们跳出现在身处的环境中,用旁观者的角度从更大的面上去体察我们当下这个点,就像我们工作复盘,就需要站在公司的角度去理解公司整体的发展和运作,这会让我们去优化自己的弱项,强化自己的强项。另一方面,复盘还可以让我们不断总结自己的套路,明确自己的价值。在这个过程中,我们会找到适合自己的套路,套路就是让复杂的事情变得简单。那些仅工作一年就比很多工作三,五年的人看起来更专业老练,就是他们会在工作中不断复盘,在复盘中找到了工作的套路。这些不用思考直接拿来就用的套路,让他们把每一件事的经验就转变长在自己身上的能力。

关于复盘的方法,在网上可以找到很多,对我而言,想在新的一年做的复盘方法就是每周写周记+每天写富裕笔记

周记:让目标每天都看得见

周记,就是每周一个固定的时间去回望过去的一周所做的事情,比如说周日晚上画上十几分钟的时候停下脚步,思考下过去的一周自己在目标上都做了什么,下一周打算做需要,需要做什么样的调整,然后用OKR的方法论来进行指导。于是乎,我制作了这样的表格,用于每一周的复盘。

在写周记的这个过程中,我们要做的第一件事就是对自己的诚实。怎么说呢?就是要百分百还原记录真实,自己的状态是怎么样的,好或不好,一定要如实记录。只有高度真实,才能让自己更准确的找到问题,从而迭代成长。有兴趣加入社群一起做周计划的朋友,可以留意下评论区。

富裕笔记:记录生活的幸福时刻

富裕笔记简单来说就是每天临睡前记录下这一天,让你感觉到幸福的事情。当我们坚持每天都写,一年下来,我们可以看到每个平凡生活中的微光。写富裕笔记这个想法,设想于我整理2018年的成就事件,成于乐写人生笔记训练营。这也成了现在我每天都坚持在做的事情。记录的过程,会让我们对生活有更加细腻的体会,我们会看到很多让我们感到幸福的事情,有时候可能简单的只是买一个物品。这每一个微小的幸福也就凑成了我们生活的幸福感。

通过写周记和记录富裕笔记这两个小工具,可以帮助我们复盘我们的生活,一方面可以让我们发现问题,解决问题,另一方面也可以帮助我们不断把经验转化为能力,让自己可以在生长的路上跑起来。这个过程中,或许我们会经历欺骗自己的过程,做不到狠下心来剖析自己,也可能会过于追究责任,看到自己的变化,但只要这个过程是让我们不断变得更好,是我们可以感知到自己的成长,我想这都是我们应该去做的。期待在社群中见到你,也期待你收获更好的自己。

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