#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~19 chfenj#
20180115(48/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰:
1、休息
今日玫瑰:
1、抽空学习锦囊
2、写总结
3、泡脚
【幸福实修目标】
1.与父母有爱的流动
2.更淡然的与女儿相处
3.减重5斤
【幸福金句】#幸福实修#事情发生了,自有它发生的理由,我未必能够知道,但我必须接受已经发生的一切。
抱怨事情不该发生是不让自己成长,如何配合已经发生的事情,给自己制造成功开心的机会才是重要的。
【觉察日記 】
上课前的工作总是很多,会议、排练、家务事都很多,这是考验我安排的好时候,不骄不躁,有条不紊,加油!