横贯西藏南部的冈底斯山脉，壁立千仞，冰川纵横，气势磅礴。冈仁波齐是冈底斯山脉的主峰，在西藏阿里地区普兰县境内，海拔6656米。它威武雄壮，终年积雪，像一座白色大金字塔。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教以及古耆那教认定为世界的中心。
2017年6月上映的电影《冈仁波齐》，展现了普通藏民的朝圣之路。普拉村村民尼玛扎堆的父亲去世早，由叔叔抚养长大，为了照顾他们几个，叔叔终身未娶。叔叔一生生活简单，放牧牛羊，几乎没有离开过村庄，最大的心愿就是去朝圣。尼玛扎堆为了完成父亲的遗愿，为了对叔叔尽孝心，完成叔叔的心愿，决定带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。
得知尼玛扎堆要去朝圣，村里很多人都希望加入他的朝圣队伍。时值马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，有村民的孩子色巴属马，妻子次仁曲珍即将出生的孩子也属马，于是他决定让色巴与怀孕的妻子去朝圣。有村民因为自己宰杀太多牛羊，心中有罪孽感，为了自我救赎，因此也决定去朝圣。有村民因为去年盖房子死了两个人，为了祈求福祉，依然决定带着家人去朝圣。
尼玛扎堆的朝圣队伍一共十一人，这支队伍里，有老人杨培，有小孩扎扎，有孕妇次仁曲珍，有膝盖本来就不好的旺堆，有胳膊天生有病的旺嘉。如果用军队来比喻的话，尼玛扎堆这支队伍，绝对算不上威武之师。相反，有一些乌合之众的味道，给人一种溃不成军之感。看着这样一支队伍去朝圣，出发之前，让人在心中为他们捏了一把汗，不禁在心中追问，他们能达到目的地吗？
过完年，他们开始了为期一年时间，从芒康到拉萨再到冈仁波齐神山，长达2000公里的朝圣之路。他们带着热情，带着虔诚，带着善良，带着祝福，带着信仰，踏上了朝圣之路。他们一路磕头，磕向冈仁波齐。虽然他们走上朝圣之路的原因各不相同，但是在朝圣之路上，他们都表现出了坚强与勇敢，执着与坚韧。他们心念众生，为众生磕头。他们首先是希望众生平安幸福，然后才是希望自己一帆风顺。
朝圣之路，充满了传奇色彩，会遇见许多人，经历许多事。尼玛扎堆的队伍一路磕长头，无论遇到怎样糟糕的路况，无论遇到怎样恶劣的天气，他们都坚定不移地磕向前去。一辆拖拉机拉载着生活所需的物资缓缓行驶在后面。他们白天沿路磕头，晚上就扎帐篷住宿。
沿路一家正在盖房子的村民招呼尼玛扎堆他们去喝茶休息，主人热情地招待了待他们。他们之间的共同的话题就是朝圣。之后尼玛扎推的队伍在休息的时候，看见路上朝圣的人，他们来自四川阿坝州红原县。尼玛扎堆招呼他们休息，并把自己的糌粑分了很大一部分给他们。尼玛扎堆和偶遇的信徒之间有也有共同的话题，还是朝圣。
后来，尼玛扎推的拖拉机机油箱螺丝掉了，机油漏了出来，螺丝掉了只能到然乌镇去买，眼看天色已晚，正巧路过的当地老大爷过来问询，得知他们晚上在露天搭帐篷的时候，便热情邀请他们去自己家里。大爷的儿子也去朝圣了，大爷与尼玛扎推的队伍依旧有共同的话题，仍然是朝圣。尼玛扎推他们在大爷家住宿，第二天，还帮着大爷犁地。大爷还送了他们磕头用得上的皮毡。
在朝圣之路上，温暖人心的故事在不停地发生。这是信仰的传递，也是热情与善良的传递。但是，漫长的朝圣之路，也会经历艰难险阻。尼玛扎堆的队伍中，有人被山体滑坡的飞石砸伤了腿，简短停留，包扎好伤口之后依旧继续前行。遇见公路上有积水，他们不顾全身被弄湿，依旧匍匐在地，磕头前行。这是对理想的执着，对信念的坚守。
公路上，一辆汽车不小心把他们的拖拉机撞翻在了路边。当知道车上载有呼吸困难的乘客，两小时到不了拉萨就有生命危险的时候，他们让对方迅速离开，认为去拉萨救人要紧。尼玛扎推的朝圣队伍既表现出了善良与大度，也表现出了对信仰的虔诚以及对生命的尊重。
拖拉机坏在了距离拉萨一百多公里的路边，前不着村后不着店，没办法修理，但是朝圣之路还得继续。他们把车头卸下来扔了，拖着车身往前走。在起点处做好标记，把车身拖到前面的一段距离后，返回起点，磕头前进。同一段路，他们前行了两遍，一遍拉车，一遍磕头。震撼人心的，不仅仅是沿路的风景，还有他们身上所展现的一股力量。
通往冈仁波齐的朝圣道路上，春夏秋冬，走过四季，风景变化，每一帧画面，都值得留念。电影里面有很多广角镜头，抒情性极强，让人心旷神怡。透过镜头，我们能看见有318国道曲折蜿蜒，时而盘山而上，斗折蛇行；我们能看见有远处美丽的雪山起伏连绵，蓝天白云相映成趣，近处的牛羊成群结队，路边的湖水湛蓝深邃。也会遇到恶劣的天气，雪雾弥漫，严寒肆掠，朝圣的队伍，在漫天风雪里蠕动着前行。
在朝圣之路上，有孩子出生。孕妇次仁曲珍在朝圣之初就生下了和冈仁波齐神山同属马的孩子，并给孩子起名丁孜登达，是能够幸福长命百岁的意思。在朝圣之路上出生的婴儿是幸运的，因为他一出生，就成为了一场洗礼灵魂的重大仪式的参与者。他自身代表着希望，他的到来也带给了别人新的曙光。
在朝圣之路上，也有老人去世。尼玛扎推的叔叔杨培老人，在朝圣之路的目的地——冈仁波齐怀中，安详地离开了。老人目睹了神山尊容，完成了数千公里的朝圣。老人被葬在冈仁波齐，从此成为神山的一部分，与神山结下了不解的缘分，生命也因此得以圆满。
四季的交替，生命的更迭，让朝圣之路更加充满了活力。当尼玛扎堆的队伍到达冈仁波齐的时候，观众已经早已忘记了影片之初的他们能否到达的疑虑，留在心中的只有敬仰、震撼和感动。人不已经不再关注他们是谁，老人、孩子、妇女，这些都不重要，人们更多关注的是，他们成为了谁——他们成为了大地上的勇士。他们用身体做笔，用不屈不挠，在大地上泼墨写意。
朝圣之路，就是用身体在大地上书写有关生命的传奇。人们通过朝圣，开拓视野，磨练意志，提升境界，祈祷福祉，净化心灵，洗脱罪孽。朝圣之路，就是与灵魂的深度对话，是实现自我超越、自我蜕变的一种方式。
冈仁波齐，是理想与信念的召唤。人人心中都需要一座冈仁波齐神山，人人都需要去朝圣。在风云变幻的生现实活中，尊重生命，敬畏自然，追求理想，坚守信念，怀揣善良，执着向前，这难道不是朝圣？人生就是一场漫长的朝圣，努力活好每一天，善待身边每个人，便是对生命最大的虔诚。
