13@100自律从娃娃抓起

《少有人走的路》是我2012年8月份买的书,买了之后觉得晦涩难懂,所以,并没有仔细阅读,也谈不上有什么收益。

其实,书没有错,我也没有错,只是读书的时机不对。有些事只有经历了才会懂得,只有感同身受才能引起共鸣。就像贾宝玉初次进入太虚幻境,他身边每个女子的命运都赫然纸上,他却读不懂,看不穿。只有当他看繁华散尽,落一片白茫茫大地真干净之后,他才会看破红尘,了却尘缘。

人生充满苦难,这些苦难就是人们要面对的一个个问题,只有解决这些问题,才能实现人生的圆满。要解决问题就需要做到自律,而自律表现的第一个方面就是延迟满足感。

即时享乐是人的天性,所以我们总是选择快乐逃避痛苦。可是,问题不是逃避就可以自行解决的,我们必须面对它,花费大量的时间和精力去克服它,战胜它。

父母是孩子的老师,孩子自律能力的培养来自家庭教育。在自律方面,我做的不好,小时候是一个不拖到最后一刻绝不写家庭作业的孩子,长大后也是个严重的拖延症患者。作为家长,意识到自律的重要性之后,就要做出改变,并有意识的培养孩子的自律能力。而5至6岁,是孩子学习习惯培养的重要阶段,也是培养孩子自律性的黄金时期。所以,这个阶段父母要做的就是制定规则,帮孩子养成自律好的习惯。

妍宝回家第一件事是写作业,这是一个小学生的第一行为准则。写完作业,她要收书包,收衣服,收鞋子,收玩具,做到房间整洁,这是她为家庭承担的责任,也是她力所能及的工作。做完这一切,正好可以吃饭,吃完饭可以看一集动画片(这是对她行为的褒奖),看什么动画片我不干涉,但只能是一集。看完动画片开始洗脸刷牙洗PP,然后上床读英语或讲故事,最后,互道晚安开始睡觉。她入睡的时间基本上是9点半。

关于规则,孩子刚开始会强烈抵触,而父母不能因为抵触就放弃原则,或者随意打破规则。我们在适应期应该给她更多得理解和关爱。比如,和她一起做游戏,陪她一起阅读,来分散她的注意力,当习惯养成之后,家长的教育就会轻松很多。

除了制定规则,家长的言传身教也尤为重要,因为我们不能把一个成年人都做不到的事情强加到孩子身上,只有我们做到了,才可以要求孩子做到。孩子是一张白纸,他对世界的认识来自于父母,他的行为习惯也受父母的影响。在我们学着做父母的过程中,我们要接纳自己的不完美也要接纳孩子的不完美,只有我们和孩子一起成长,孩子才会给予我们信赖,我们才能在充满爱的氛围中,学会自律,健康成长!

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