一、夫妻关系是家庭的核心
1、恋爱，就是就是在潜意识里寻找那个“理想的父母”，我们把原生态家庭的缺失更多的愈加在了现实中另一半的身上，重复童年的幸福，修正童年的不幸。
2、我们要明白，在家庭中，感受远比所谓的事实更加重要，理解并接受彼此的感受是最为重要的。
3、切记，不把权利规则带回家：将工作和家分开；不把工作作风带回家；保持整个家庭系统的平等；让珍惜成为家庭主旋律。
4、家庭中居第一位的，不应是亲子关系，而是夫妻关系。要明白：只有伴侣才是能陪伴你一生的人和心理的寄托。
二、分离是生命中永恒的主题
1、妈妈，使我们生命中的第一面镜子。好妈妈的镜子从来不吝于对婴儿打开。“若一位妈妈想让你的孩子心理健康，在他婴幼儿时，多和他互动，看到他，并带着喜悦，是至关重要的。”
2、父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给予孩子独立探索的自由。“每个孩子都有一个精神胚胎”
3、“俄狄浦斯期”：3-6岁的孩子，出现依恋异性父母的时期，只有夫妻关系和谐平等，男孩归爸爸，女孩归妈妈，才能使男孩成为男人，女孩成为女人。“在一个家庭中，丈夫和妻子之间的关系有优先权”，做父母的切不可为了“爱孩子”而忽略配偶。
4、溺爱源自父母的自恋，是一种懒惰的、不负责任的爱；真爱是看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现需要（首先要承认，孩子是一个独立的人，不是“我”的附属品）。
5、尊重青春期孩子的叛逆意愿。
三、别把焦虑转嫁给孩子
1、给孩子空间、自我成长、进化爱的方式。（不要将你的自我，寄生在孩子身上）。
2、妈妈最好亲自带孩子到三岁。形成客体（孩子身外的物体）稳定性和情感稳定性（一个人只要确认对方是爱自己的，那么，他不会随着时间和空间的距离而无端对这一点产生怀疑）。
3、父母真诚地和孩子一起承担挫折，孩子怕的不是失败，而是怕被人否定。
四、中国式家庭
1、父母能给孩子最好的礼物，就是爱与自由。
2、孩子至少要让妈妈带到9个月，才能保证这个孩子有一个最低的心理健康基础。
3、有关爱的六个谎言：
（1）没有父母不爱自己的孩子。父爱和母爱是伟大的，但并不是有了孩子就自动成了好父母。
（2）我爱你，所以你要听我的。如果你真爱孩子，请尊重他们的独立空间，放手让他们自主选择，不要从精神上杀死他们。
（3）我爱你，所以我们不分离。这样的黏，会阻碍孩子向外发展的动力。做父母的，应经常问自己一句：这样做，真的是为了孩子吗？还是为了我自己？
（4）婆媳关系。三角关系才是真相，作为三角关系核心的儿子，是调节婆媳关系的最佳人选。
（5）嫉妒。嫉妒只是一个借口，目的是为了控制情侣、伤害情侣，是为了转嫁自己的自卑感。
（6）爱，是为了幸福和快乐。爱情，真正动人之处，是强迫性重复。如果是坏的强迫性重复，那必须反省，从而得到治疗。
