人为什么总是喜欢怀念小时候？因为那时我们一无所有，整日无忧。

长大后，我们拥有的越来越多，想拥有的也越来越多。

每每谈及梦想，你总是恨不得吞下江山。每每说起未来，你都彷佛已经看到了那个散发光芒站在人生巅峰的自己。

你努力赚钱，让自己和家人拥有更好的物质基础，房子、车子、票子都有了；你认真表现，让圈里圈外的朋友都喜欢你，人脉也有了。

可是，你的内心却越发疲惫，像个被枷锁束缚的囚犯。

拥有不等同于幸福

在我们潜意识里，好像一直都认为，拥有的越多，就越幸福。换句话说，我们相信对物质、情感的占有，能让我们获得更持久的安全感。

然而，从暂时拥有的物质，以及弱关系的朋友圈中，我们永远不会找到持久的安全感。生命中的突发事件太多了——这就是我们总是需要更多的原因，可以说，我们从未获得真正的安全感。

安全感来自内心的富足，换句话说，缺乏安全感归于内心的空虚。内心空虚，所以尝试通过大量的索取物质和情感来填补内心，但是，无论是物质还是朋友，那些外在的人或物，怎么能填补得了你那抽象的空虚感呢？

安全感是自己给自己的。

真正的安全感是让自己由内而外的富足。这种富足恰好不是你拥有什么，而是你能给予什么。试试看，如果你在一个月内不买衣服和化妆品，把省下来的钱资助一个山区的孩子，足够TA一个月的生活费和学费，你会感到富足很多。而你面对着满屋子的衣服、鞋子、包，你只会觉得你还需要更多衣服、鞋子和包。（男士同理）

你不需要拥有它们！

我的朋友是一个极简主义者，她总是跟我说：“我不需要拥有这些东西!”

极简运动的倡导者乔舒亚说过：“拥有不等同于幸福，其实，你拥有的东西不仅不能为生命带来幸福，更糟糕的是，它们实际上会令你分心，无法去做那些能让自己感到幸福的事情!”

乔舒亚是“成为极简主义”网站的创建者和编辑，《极简》一书的作者，他已经激励世界各地数百万人通过拥有更少的物品，享受更丰盛的人生。

你也可以尝试一下，处理掉那些你不需要拥有的东西，扔掉或者捐赠给真正需要他们的人。尝试一下半年之内除了必须的日用品之外，不再买任何东西。你会发现，你依然可以生活的很好！很多东西，你不需要拥有它们。你不必要为一些不重要的东西分心和支付大笔的费用，你可以有更多的时间和金钱做自己真正想做的事情。

物质如此，感情更是如此。你可以呼朋引伴，同样，你也会被“呼朋引伴”。你花在那些你根本不喜欢的人身上的心思，让你没有时间和精力去陪伴正在老去的父母，你邀请各路朋友来尝尝你自己的厨艺，可是你从不曾认真做一次饭给你的父母。

威尔·罗杰斯曾说：“太多人花费他们尚未挣到的钱，购买他们不需要的东西，只是为了给他们并不喜欢的人留下深刻的印象。”

你真的需要那么多所谓的朋友吗？试着一个月内减少非必须社交，你会发现你不需要他们，他们也不需要你！

少即是更多！

少即是更多的理念，其侧重点在于“更多”！

更多的时间和精力。一方面，我们不必要为了买一些物质而努力赚钱，也不必要研究、购买、打理、维修、处理这些东西。另一方面，我们不必要为了那些面子上的关系，委屈自己，取悦别人。生活中的每一件物品、每一个人，都在消耗着我们的时间和精力。拥有的越少，我们就拥有更多的时间和精力去做自己真正想做的事情。

更多的金钱。减少物品的购买，减少没必要的社交，无疑让我们省下更多的钱。我们总是用生活中20%的物品过80%的日子。同样，真正陪我们走过人生的，只有一两个朋友。不如拿着这些钱给父母更好的生活，给自己一场说走就走的旅行，给曾经想帮助的孩子一次读书的机会。

更加慷慨。当我们以一种获取更少、成本更低的方式生活时，我们将有机会为自己关心的事物提供更好的财务支持。钱财，只有在我们将其用于有价值的消费时，才真正拥有价值—拥有更多的机会，要比单纯的积累物质更有价值。

更高品质的生活。花费在更多物品上的钱更少，让我们可以真正享受那些高品质的东西。并不是拥有越多的物品越好，拥有更好的物品才更好。花费在更多朋友身上的心思更少，让我们可以和真正的朋友奏一曲高山流水。

除此之外，拥有更少，还可以让我们有更少的压力、焦虑和比较。当我们的心里和生活空间都变得明朗不拥挤的时候，我们的生命都将变得更加轻快，不再因为要购买更多的东西而倍感压力或焦虑万分，也不会因为别人的眼光而彻夜难眠。

当你埋怨没有时间或金钱做自己想做的事情时，当你疲惫不堪、心力交瘁的时候，请认真想一想，你是不是拥有的太多了。

拥有的越多，被占有的也就越多。越简单，越丰盛！