5.22咖啡冥想

感恩今天是非常愉快的一天

感恩今天我们的如霞老师坚持带领我们冥想,真的非常感恩你的付出。而在这次冥想,让我觉察我的面部表情的时候,说到这个的时候,我感受到我以前我是僵硬的表情的时候,才明白,面部表情要发自内心的微笑,听到这里,我就想到喜悦的成绩单,哇,那内心特开心,就自然而然就笑了做着冥想,而这次体会不一样。

感恩今天儿子给与我机会,用温柔的口吻蹲下来和他说说话,而那感觉真的特平等,以前都是站着说,没感觉,现在不一样,心情非常舒畅。

近期目标:我的业绩达标7500,加入志愿者团队,去帮助更多的人

咖啡冥想

1.早上冥想特别专注,在观察自己意识的时候,知道如何拉回来,而在最后的回向,我回向给好多人,希望这样的能量能给更多人帮助。

2.在冥想结束后。他们聊到梦想,说到他弟的梦想,我特有感觉,因为人都是要有梦想,而说到他还一直坚持他的梦想,我非常佩服,我也非常欣慰,大家都有梦想,我们都给与建议,我想我们又种下智慧的种子。

3.在今天特开心,冥想结束后聊完天,儿子就醒了,儿子今天特别乖,我今天打开心门蹲下来和儿子聊天,也是忏悔昨天对他的惩罚是不对,我就用心和他聊天,当我穿完衣服,他问了我一句,说,妈妈你要去哪,我说:妈妈需要去赚钱,才能像昨天一样给你剪头发,他开心的笑了,我出门那会他没有哭,以前我出门他哭的不让我去,现在不一样,而在中午的时候邻居发来,说你儿子今天心情超好,你不用担心他读书的事,我非常谢谢她,这么用心关心我的儿子。

图片发自简书App

3.今天听到有手术,我心情特好,要是以前我会很郁闷说为何那么多,但是我觉得这是让我服务病人的好机会,感恩他们的出现。

4.今天我的多年未见面的好友主动约我,说来汕头,说只有这两天,我好兴奋,说好的,立马约,定在明天中午一起吃饭,叙叙旧,这就是我的好种子开花,好开心。

5.下午我与我的领导红姐,会面,而在会面之后聊了好多,她给我方向,谢谢你的帮助,在你出差旅游前,给我帮助,特感恩。相信我会越来越好

6.今晚和老公及他哥他们一起来吃饭,遇到嫂子的亲戚,老公特别棒,聊起中医这块,最终加了一位阿姨的微信,这位阿姨特别有钱,高端人,老公又结交一位,哇,太感恩有这次聚餐,让我们能认识更多的人。随喜他哥的邀请。

7老公今天特别棒,在群里互动,并认真学习咖啡冥想,太棒了,感谢你给与我一次当老师的机会,我又种下智慧的种子。

8我坚持给业力伙伴发红包,智库群捐赠,公益项目,也捐赠,老公也是今天他第二天,太随喜他了,

9今天下午我的业力伙伴告诉我,她今天出单了,保险开单了,太棒了,随喜她的财富种子开花了,加油,

回向:我的目标,我的家人,我的如霞的好朋友,有你真好,谢谢你的坚持带领,我愿成为幸福和成功的超人,感恩格西老师,感恩种子群的所有姐妹们,谢谢你们的付出,还有我的闺蜜们,爱你们

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