1月4日雪梅感恩觉察日志

觉察

觉察到今天有2次想控制自己!

感恩

感恩今天听了十一课,解除了长久的一个疑惑!谢谢唐姐姐!

感恩今天先做了重要的事!很充实!

感恩中午睡着了会!

感恩虽然天气有些冷,家里却很温暖!

感恩老公这么晚了还在加班,却从不对我说累,回来还是笑嘻嘻地哄我开心!

感恩现在吃得比以前少、清淡,身体却比以前舒服!

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