“别恨自己的消极，要去理解它，给它以拥抱、耐心和爱。”
感悟:其实我觉得心理学是一个非常奇妙的东西，翻来覆去的想:我常脱口而出的一句话是什么?但是最终没有想出来，原来一句话就能知道自己心里如何想的，又奇妙又半信半疑，但是有时候不就是这样吗？我们每天给予自己好的暗示，那我们一天下来都会心情大好，做任何事情也游刃有余；也有时候因为一句“我真倒霉”，一天做什么事情都不顺。其实办法总比困难多，听完还是心情大好的，因为我相信以后我会理解自己消极的情绪并自我开导对于别人也一样积极开导，因为我相信明天会更好。