今天很长

为了给父亲大人祝寿，我穿了一件火红色的T恤。

只是这乞丐破洞牛仔裤，母上着实不能接受。

母上（小喵同学称呼我的[呲牙]我也借用）看到我的破洞牛仔裤欲语：你的裤子……挺凉快的哈，我大笑

突破发现母上说话的方式不同了。

宋老师说：“请说出你的想法，以别人能接受的方式。”

母上今天说话方式，比批评我好很多，可以接受，下次再见母上，穿正常的衣服，点赞

一天350公里的高速驾车，对很多人来说，so easy

而我以前连续40分钟的驾车，都不能全身而退。

不是车技不过关，而是身体不允许。

今天彻底突破[强]

为了不耽误参加晚上六点的演讲毕业沙龙。

早上七点驾车前往平顶山，下午4点妥妥的返回郑州，行程350公里[太阳]

途中的服务区还不忘拍照记录。

晚上的沙龙活动，每位嘉宾都讲述了自己的精彩故事，都有完美呈现[强]

我的收获有三点，演讲和讲故事的时候

1、审题

2、扣题

3、演练

这三点环环相扣，缺一不可。

既然审题，就必须要扣题，不能瞎呲[坏笑]

瞎呲就是演练不够，东拼西凑。

王后娘娘（图八）今天的演讲特别精彩，紧扣主题，内容冲突，表现充分，很赞

她点评佳佳演讲内容的时候，她说：我们几个都是孔雀型人格，我们都热爱舞台也属于舞台，一般不会在舞台上出现冷场的现象，但是会经常轻敌，偶尔会在演讲的时候忘记部分内容，于是出现瞎呲的情况，不考虑时间不考虑听众的感受。

所以好好审题、紧扣主题、认真练习、控制瞎呲很重要。

就像运动健身一样，

适合适量，

收获完美。

运动记录生命的最佳状态—芳教主