当我呱呱坠地的时候，我有第一个角色，叫做孩子。虽然，已经不记得当时，作为一个婴儿是什么感受，但父母知道，在见到我的霎那间复杂的感情。

有开心，有不可思议，有短暂的大脑短路，很多很多。

当我长大一点，会说话了，会走路了，会与人沟通了，我有个第二个角色，叫做乖孩子。这是一个一直以来都非常吃香的角色，我可以得到父母的表扬，可以感受到父母的自豪和欣慰，我也有幸被叫做“别人家的孩子”，被邻居们当作“正面人物”。

当我上学了，我有了第三个角色，叫做很一般的学生。成绩不上不下，个性不温不火，总之没有什么“特色”。虽然父母都希望孩子成龙成凤，但是更希望这孩子先能成“人”，“遵纪守法”不让他们操心就行。

当我工作了，我有个第四个角色，叫做忠厚的员工。不会拍马屁，也不懂得原来讲解产品可以用夸张的方式，原来成功的形象是需要包装的，原来社会不是简单的黑与白，最多的颜色是灰色。

当我结婚了，我有个第五个角色，叫做老实却也油腔滑调的丈夫。原来婚姻不是两个人的事情，还有双方的家庭。原来结婚需要花好多钱。原来光有感情还不够，你需要房子、车子还有钻戒，其实她不太在乎，但他们在乎，社会在乎。

总之，我有很多角色，而且每天，在不同的时间段，都在相互切换。

虽然我不是演员，但是我比他们更专业，因为压根我就不知道我在戏中。

戏，是假的，不存在的。我的人生难道也是不存在的吗？是假的是虚幻的？

当我在扮演第二个角色，“乖孩子”的时候，是因为父母，他们让我当乖孩子，这个角色有表扬，有奖励，越当我也越想当。但，现在我又觉得当初干嘛我那么乖，习惯听命令和指示，习惯服从权威。久而久之，我根本不知道自己想要什么？怎么去做决定？

原来，角色是为了环境的需要，自己的选择。淘气的孩子，为了让人关注。乖孩子，为了让人表扬。只是，这种“潜移默化”的选择，我们不知道，就像温水煮青蛙一样。慢慢的，慢慢的，那个自己死去了。

当我在扮演第三个角色，“很一般的学生”的时候，是因为父母说，我和其他人不一样，要笨鸟先飞，于是我确信他们是对的，我非常努力的学习，谁叫我笨呢？

原来，角色是别人教育的，你选择了相信，你就成了这个角色。

当我在成为第四个，第五个，还有很多没有列出来的角色的时候，好像我已经没有选择权，只是前面角色的延伸和重复。

曾经看过这样一篇文章，说的是美国一个心理学实验机构一个长达10年的试验。兄弟两人成长在一个充满家庭暴力、吸毒的环境里，等他们走出了养育他们的家庭，心理学家们却发现兄弟两人确过着颠覆性不同的生活。一个，跟他爸爸一样，吸毒、暴力，整日如行尸走肉，他说：“我成长在那样的家庭，你们指望我能怎么样？”另外一个，却生活得富足、温馨，他说：“我不想让我的妻子和孩子过和我以前一样的生活，我希望他们生活幸福！”

这个故事让我知道，就算在同样的环境中，你也可以扮演不同的角色！

因为，人生如戏。

原来，我们不一定要按照别人、按照社会观念、按照一切外面的说辞去选择自己的角色。不是因为，我做了什么事情，我就是什么人，而是我是什么人，我就会做什么事情。

如果你相信，你是一个写不出狗屁的人，你一定不会像我一样，凌晨两点趴在电脑前码字。

如果你相信，你是一个做不出好菜的人，你一定不会走进厨房拿起菜刀。

…… ……

于是，我开始思考，怎样去跳出自己扮演的角色，怎样导演自己的人生？

第一，做好痛苦的准备。

因为你的角色包括了你的思想、观念、行为，他们就像你的血肉一样，紧紧的贴着你，要换掉这层外衣，你必须做好“撕心裂肺”疼痛的准备。

第二，去观察自己的角色。

观察首先是让自己发现，原来我对这件事情可以不生气，原来我可以不打出这一拳…… ……

观察就是让你去发现，自己可以控制自己扮演的角色，自己是导演，而不是演员。

第三，接纳所有的情绪（痛苦的、快乐的）

不要指望灵修、拜佛、跟着心灵大师，你的痛苦会少一些。只要你是在扮演角色，哪怕你是在扮演灵性大师。你就会有痛苦和快乐，不同的是一种人选择被情绪控制，一种人选择试着控制情绪，还有一种人扮演导演，不管戏如何演下去，总有他的精彩。

以上第一、第二、第三都属于狗屁，因为说起来容易，做起来难。如果，你喜欢自己的角色，大可认真演下去。但如果，你不喜欢自己的角色，你可以选择按着第一狗屁、第二狗屁和第三条狗屁，去看到另一片天。那时，我们有着第一个角色自由的心灵，确也有着在社会生存的思维。