当自己看到了自己的身体健康的变化，甚至看到了自己的健身的改变了饮食，还有就是让自己更加爱自己的表现了，为什么？因为自己还是不喜欢熬夜，甚至让自己很清楚了看到了生活的本质，让自己有能力去改变现在的想法，你有什么能力让自己做更加好的变化吗？有的，通过了书本，自己得知让自己成为关注结果的人，因为这样子，你生活会更加轻松，甚至让自己清楚了目标，你要为自己的梦想去实现了-行动了，今天的变化，看到一句话，就是在书中的时间管理的名言，作为一个高效率的人，都是关注结果和成绩，对于低效率的人，都是假装努力，不关心结果和成绩的人，你要做那种人？当自己在外面看着手机。

点开了自己的手机里面的小站雅思，看到了test 8里的阅读，自己一口气读了4篇文章，之后自己就是回去了上班了，在这个过程中，自己都是没有查看任何的陌生的单词和做题，之后自己就是回去上班了，那么自己是不是很努力学习雅思了？一个小时的时间就是花在看一篇篇自己不懂的文章，甚至认为自己可以看懂的情况，那么自己为什么要学习英语和写作？

学习英语就是为了与人交流，写作就是为了让自己有经济能力去照顾家人。

那么自己反省过，就是自己不能让自己一直都是关注了数量，不关注自己的做题的质量。这个是不能让自己的犯错的情况，甚至让自己忘记了当初要求了，你要为自己的学习负责了。

当自己看得到了自己25岁了，你要在今年里面把自己的体重慢慢调回到了94斤，很简单就是减6斤，每个月就是不要吃那么多，你每个周不要吃那么甜的东西，不要吃那么上火的东西。那么就是每天不要吃那么饱，吃到了七分饱，之后就是加一些水果。

当然自己生活你可以自由选择，当自己的舍友他们都是知道了自己喜欢写日记，甚至他们都是没有任何的嘲笑的理由，那么自己都是可以认真做自己的事情，因为生活，你要懂得找了让自己轻松的生活，每天有人陪自己聊聊天，都是一件很愉快的事情。

还有就是自己的学习的要求，你不能让自己一直都是待在原地的不走的，甚至让自己很被动选择自己的将来，看到了自己的生活吗？对的，很多的生活方法，你可以让自己选择更加大的世界，为什么？因为自己的生活，就是要让自己看到了更多的可能性，你的生活都是有不同的选择了，你无法让自己忘记了当初自己的选择吗？当初自己就是为了选择了继续要让自己去做工，存钱，选择了打工签证。去到了梦想的国家，体验一年之后回家过简单的生活。你要生活都是很简答的，不过过程都是要自己选择去经历，当自己选择了很多的美好的生活，你有什么不让自己去改变吗？现在自己都是花了500百多的钱去买化妆品，就是为让自己更加美丽，你看着自己的选择吃的东西是不是有利于我的身体，你要做这个事情，是不是要让自己有机会变成更加好的样子。

好期待自己的做出了改变，很值的生活，你要为自己的将来好好做好了基础了，不过自己的选择的生活，你不能让自己忘记了，生活的是要休息的情况，你要让自己去为自己的生活好好找机会去改变了。当自己的生活有更加好的改变，你更加容易喜欢自己现在的样子，你要从头改到了底。这个工程不是别人让自己去改变，而是你自己选择去改变的情况。

打工生活让自己有更加底气去学习优秀的人，作为一个老板的眼观看自己的工作，你会发现自己的生活会让自己更加高要求对于自己的生活和工作，你要为自己的生活和工作，做出了高要求对于自己的选择。

选择现在的轻松过生活，这个不是自己的选择，让自己早点去选择喜欢的生活去度过，将来会让自己生活更加轻松和有遇到了更加喜欢的人。因为自己的生活不是那么简单的去度过了，你要为自己的梦去实际到行动里面，一周为自己的生活写几篇文章？选择了写一篇还是两篇？底质量还是高质量的稿子？这个都是由自己去选择，你自己去实施的情况，你要为自己的选择生活去高兴度过了每一天的生活。其实这个都是没有人让自负责，你要自己生活去负责，你可以让自己去选择做好这个事情，你选择很多的事情去做，你不会让自己到头来什么都是没有做，一味选择自己不适合生活，你到时可以让自己选择更加多的自己喜欢的生活。

很高兴让自己选择有的改变，看到了自己的选择，你有坚定自己的选择和自己的目标，你生活都是有很多精彩的生活，你要为自己的遇到了很多美丽的生活和故事去打拼和活的更加精彩。