如何管理好你下半年的时间?

上半年时间已过,可能我们上半年就只见证了历史,回顾起来做过的大事,有很深印象的事情好像没多少~

学习了一下张慧老师的《管理好下半年的时间》这个课程。有如下的收获。

时间格子的五个部分

我们可以把一天的24个小时分为5个部分,分别是:

睡觉:所有板块中最不能被随意占用的格子

吃饭:最适合叠加社交属性的格子

工作:把具体工作动作详细记录下来,观察自己的工作轨迹

通勤:记录自己的通勤过程中都在做什么,看看有没有可以优化的事项

空白:这部分决定了你和别人究竟有什么不同

那么如何才能优化时间和空间呢?

方法一:要事占位:找到自己最重要的事情,先把时间安排给它

什么是要事呢?

1.投资身体的事:比如睡眠,锻炼,吃健康食物等

2.增强竞争力的事:比如学习新技能,在工作中尝试新挑战

3.现在不做为来会后悔的事情:比如你想去旅行、想去学一件乐器等,问问自己,这件事情如果不做我以后会不会后悔。如果会,就安排时间去做

方法二:购买他人的时间:用钱请别人为你服务,达到让自己省时间的目的

方法三:给自己的时间空间多一些留白,让你的时间的弹性更高

吴军老师说过,我们应该少做事情,给自己的生活做减法,这样才能减少自己的焦虑,我比较认同,因为成天都给自己很多想做的事情,其实并不一定能按照计划做下去,需要多给自己留有余地,让自己享受生活的乐趣。

那么你就要知道,哪些事情是可以放弃的。

接下来的半年中,如何投资自己的身体?

你会做什么事清,让自己更有竞争力,更有活力呢?

哪些事情是你现在不做,以后会后悔的呢?你打算怎么做?

你打算购买什么服务,用你的金钱交换一些时间呢?

你准备给你的时间屋子多少留白,你打算如何利用这些留白和自己相处呢?

这个是我们需要考虑的几个问题。取决于我们自己。加油~