健康与断舍离的关系
1影响健康的几个因素：a遗传基因，
b身体构建'平衡，左右间平衡，
c
d习惯
e身体毒素f营养平衡
3买来一大堆所谓的良康食品，慢慢吃但不一定适合你，用仪器检查自己的身体状况，比如劳动力多的，可能筋用的比较多，脑力劳动，补充，
4我们的身体听进来的，看进来的，感觉到的，不需要的时候让她排除身体！身体会产生自觉的记忆，听到的恐怖的事，保存在自己的记忆里，《死过一次，才会爱》，
5忙碌，非常忙！不能享受当下，吃饭看手机，可能营养没有专心吃饭要好，可能夹带着情绪，焦虑等！
6即使有家族的遗传基因，也不一定会得这种病！
7吃饭7分包！日升而起，日落而息，早上起来喝一大杯水！排毒素！做一些呼吸的运动！吃一些好消化的清淡的食物，最好吃当地当季盛产最新鲜的食物！
吃感觉到不饿就好了！和食物链接，感恩它，专心吃饭，不要用脑，每一口食物要细细的咀嚼！晚上8点以后，不要吃固体食物！简单的清理家里！有静坐的可以做做，泡泡澡。晚9点，开始上床睡觉！最好不超11点。深呼吸，放松的练习，呼，吸！运动！
8把时间不要塞的满满的，给自己留点内心平静的时间
9空间和身体的关系
规划空间，客厅：和呼吸系统有关
