读《学习之道》——2017阅读训练之23|200

这本书的作者是在MOOC上最受欢迎的学习课程“learning how to learn”的芭芭拉-奥克利,本书有国内外诸多大牛推荐,如秋叶、采铜、战隼等。
作者从脑科学和心理学的最新研究出发,解读了学习的原理,提供了大量的学习方法和思维模式,通过这本书我们可以即时运用其中的方法来提高学习效率。
如作者提出的“十大好的学习法则”:

  • 运用回想
  • 自我测试
  • 对问题进行组块
  • 间隔进行重复的动作
  • 练习中交替使用不同的解题方法
  • 注意休息
  • 使用解释性的提问和简单类比
  • 专注
  • 困难的事情先做
  • 心理对照

这些原则可以直接应用。其中最重要的是“注意休息”,尤其是考试之前,休息不好会导致考试失败。

书中也有对习惯、记忆方法、自主学习、考试对学习的作用等各方面进行了阐述。

这本书可以当作一本使用手册,随时翻阅,对比检查你的学习情况,随时改进学习方法、提升学习效率。

推荐阅读更多精彩内容