《大学》里有段话，每次想起来，都特别有感悟：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得！
记得去年刚开始写日记，心特别不静，一天当中时间特别多，可就是静不下心来写东西，现在想来，那时候的心还是太浮躁了。
那时因为比较懒，老爱睡懒觉，总是睡不醒的感觉，白天头脑昏昏沉沉的，也没有心思去写文章，虽然脑海里想着要写，但是一件特别小的事都会干扰到我，负能量暴棚！
而通常一天当中，最安静的时候，是晚上孩子睡着以后，我打开电脑，还要对着电脑发呆好久，才开始写，而在写的过程中，还常常会被过去的回忆带走，而难过地流眼泪……
于是，我开始想办法改变自己，希望自己不要再有那样的状态，于是，我开始坚持写日记，当我知道写作也是一种疗愈的时候，我就一直坚持写，因为只有自己才能救赎自己。
而在这一年的写作过程中，尽管只是写一些支言碎语，但是我明显感觉到自己内心越来越平和，心中也越来越充满正能量，感谢我一直坚持下来的这个习惯：写日记。
现在我也希望我社群里的朋友也跟着我一起写日记，因为我通过写日记收获了太多精神上的愉悦，我也希望更多的人因为写日记来不断地认识自我，不断地敞开心扉，接纳这个本来就不完美的自己，从而越来越接近那个最真实的自我！
看着群里的伙伴们，越来越敞开心扉地交流分享，我的内心也特别地快乐，我感受到了助人的乐趣，最大的快乐莫过于看到和自己周围的人越来越开心，分享快乐，快乐一定会越来越多！
每当有朋友私信我，跟我说她的知心话的时候，我的内心就特别感动。
因为人的精神收获和愉悦是物质无法比拟的，这些内心的交流和喜悦胜过一切物质带来的满足，精神的愉悦是持久的，而物质上的满足只会是短暂的。
每当听到朋友说自从被我邀请加入了大V，她就感觉我要学得东西越来越多，每天最开心的事情就是每天下班后，洗漱后，趟在床上学习你的英语晨读。
我真的没有想到，我只是分享一句简单的英语语音晨语，竟然会给朋友们带去一些成长和收获，我感到特别开心，无法形容地开心！
有的朋友说，刚进群的时候，听了我的分享，对她产生的强烈的共鸣，虽然她现在比较忙，自己带俩娃，已经全职五六年了，但是让她重新选择的话，她还是会选择自己带娃，累并幸福着，她希望她在全职的这段时间能不断进步、突破自己！
朋友们这些收获成长，给了我巨大的动力，鼓励着我继续学习、不断突破和成长，我想：终身学习，我依然在路上，我会和更多爱学习的朋友一起继续正能量！
还有的朋友敞开心扉地在群里分享她的育儿心得，这种勇气，我是特别地欣赏的，因为一个敢说真话，是需要勇气的，而公众说真话，就更需要勇气了。
我相信：只要我们一直努力地写下去，一定还会有更多的收获！
在写的过程中，找到自我；在写的过程中，寻找内心的宁静；在写的过程中，生发出更多的智慧和灵感！我相信：每个人都可以！
我是悦清，国家高级家庭教育讲师，大V亲子教育平台妈妈顾问，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等。
无戒365极限挑战日更营第63天
