经典卡每日一抽模板

OH经典卡每日觉察提问

用直觉

1. 你看到了什么?

2. 焦点是哪部分?

3.你想到了什么?

4.有什么情绪或反应?

5. 和你自己有什么联系?

图片发自简书App

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