过目不忘!掌握3种训练方法,你也能拥有超级记忆(一定要看到最后)!

意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验:

他们挑选了一位记忆中等的青年学生,让他每星期接受三至五天,每天一小时,背诵由三个数至四个数组成的数字训练。每次训练前,他如果能一字不差地背诵前次所记的训练,就让他再增加一组数字。

经过二十个月约230小时的训练,他起初能熟记七个数,以后增加到八十个互不相关的数,而且在每次练习时几乎能记住80%的新数字,使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。

意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验:

他们挑选了一位记忆中等的青年学生,让他每星期接受三至五天,每天一小时,背诵由三个数至四个数组成的数字训练。每次训练前,他如果能一字不差地背诵前次所记的训练,就让他再增加一组数字。

经过二十个月约230小时的训练,他起初能熟记七个数,以后增加到八十个互不相关的数,而且在每次练习时几乎能记住80%的新数字,使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。

由此可见,记忆力通过训练的确可以提高。

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使你去动脑筋。”

掌握以下3种训练方法,训练自己的超级记忆,

做到过目不忘!

培养基本的想象能力,学会图像链接

比如,给你两幅图,然后在其中给出一个“瞎编”的联系,从而将其串联起来。比如,一副图片是“企鹅”,另一幅图片是“卡车”。那么,你可以建立的意义联系就可以是“企鹅排着队上卡车”。但因为这个联系实在是太过普通了,很容易就会忘记。

如果你想象的是“企鹅努力的撅着屁股想把卡车推倒”,那么这个效果就好的多。其中的一个衡量标准,就是如果你感觉这个链接非常的“荒谬可笑”,那么就是成功的。

学会做词语链接

和第一个图像链接一样,但是现在是词语,而不再是图片。你需要先把词语代表的图像还原一下,然后再做图像链接。

比如,“鞋子”,“香肠”这两个词,如果你想象鞋子踩到香肠,就比较差;而想象你穿着香肠做的鞋子,结果烂了弄了一脚。这就好一些。记住我们写出来的时候是文字,但是你想象的时候应该用图像。

基础训练

上述的第一个是基础,而第二个就是基本功。基本功练扎实以后,还有3个基本的训练:

1.建立人体桩子。从头到脚想几个部位,以后就用它们做桩子。

2.记忆宫殿或者记忆路线。想象出一个房子,或者干脆就是你住的房子,把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟悉的一条路线,把街边的店铺,景物作为桩子。

3.建立数字桩。从1到100,每个数字用一个图像代表,建立数字桩。这个比较有用,但是建立起来比较麻烦,你需要先给每个数字固定一个图像,然后记住它们,还必须熟练。

桩子怎么用呢?很简单,把你要记忆的东西,一个个”拴在“桩子上就行了。因为桩子是固定的,你想到桩子利用做好的串联就能想到你要记忆的东西。

这就是超级记忆的基本训练内容。记住啦,记忆力是可以通过后天训练出来的,所以一定要多训练,多应用,多发挥自己的想象力和创造力。

在这个周末,为了让全国的中小学生都能了解并学习到这种记忆方法。梁老师的团队为大家在网上免费分享这种方法。

那么,如何报名参加梁老师免费的网络公开课程?

报名步骤

(请认真阅读,方便成功报名)

1

第一步:添加老师微信号:sjjy13(长按复制)打开微信并在验证语上写上:报名公益课。

第二步:待老师验证通过后,将孩子“姓名+年级”发送给老师。老师将发送相关上课文档,并告知上课流程。

2

免费公益课报名方式:

家长请按孩子年级添加老师微信报名:sjjy13(长按复制)打开微信免费报名咨询。

3

课程时间

周五(晚上7点到9点)

周六(晚上7点到9点)

周日(晚上7点到9点)

大家可以加梁老师微信:sjjy13(长按复制)打开微信QQ3509495640边还有很多关于孩子学习的资料都是免费送的哦

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