我发现隔一段时间,我就会来一通“怀疑人生”,这个是我之前在共修里提到过的“过一段时间,我就不那么确信了,不那么确定了,到底是不是?到底对不对?”,今年春节时候又来了,质疑自己的人生观,价值观,三观动摇。
经过这一段时间的挣扎,每天抽抽塔罗牌,看看星座测试,命盘解析的,念经求法的折腾之后。 不知道在哪个时间,我看到了这背后的恐惧,关于自保的所有恐惧,关于抵抗背后的恐惧……
我深深的感受到格格每次跟我提什么新的主意时候,我内心的抗拒。我一直在感受着这份抗拒,是什么? 我现在知道,那是恐惧。
我担心我的时间不够,我担心我现有的工作做不好,我害怕我做不完,我都是担心。 我有多担心害怕,我就有多抵抗。
同样的担心弥漫在生活中。我不太敢休息,不太敢玩耍,不太敢做很多事情,因为我担心我的时间不够。我总是担心我完不成。 ——时间是个幻觉。头脑制造的恐惧,笼罩着我。让我寝食难安,无从放松。
恐惧同样笼罩在我的情感里,我不太敢付出太多,我付出太多,结果又完蛋了,怎么办?我会伤心死的。算了,保存自己最重要。保存好自己的时间、金钱、能量。但是那些都无法使我真正的享受和放松。 直到我看见我的恐惧,我害怕我的没有了。 我害怕我的时间、金钱、能量被你消耗殆尽。——看见这个谎言,能量是流动的,怎会因分享而没有? 当我尝试着多付出一点的时候,我反而体验到我拥有的更多了。 我喜欢这种流动。
我好像什么都不敢做。无论做什么,我一定都是保守型。关于投资、理财,关于创造。我尝试着做一些以前没有做过的饭菜,我去体验我的第一次经历;我开始关注一些理财产品,看见自己头脑的念头是“万一都没了可怎么办”,看见这份恐惧,继续去尝试和体验。——我想好好经历和体验生活带给我的可能性。
还有方方面面的恐惧…… …… 为什么有恐惧?
佛法讲因为“我”字。 我们课上讲的也是“小我”。 因为那个时间、金钱等等是“我”的,一旦我把任何东西设定成“我的”以后,我就会开始恐惧了。 包括东方九型,一旦它和我扯上了关系,“我的工作”,“我的成长人群”,“我的微信群” 。 一旦有了我,就开始产生情绪了。
临在中去看,哪里有我的?哪里有什么我能控制的? 我能努力让我们的团体更好?我能努力让我们的人群更大?看到这些的努力背后同样是恐惧。 害怕成长团体走着走着就散了,害怕团体学着学着就厌倦了…… 所以总在思考,总在思考……
看到了。 安静下来,第一次踏踏实实,真真实实的面对它。 感觉很好。 当面对恐惧的时候,就不会再想那么多了……