不要自我标签

从上一段感情脱离出来,我发现一个非常严重的问题。

我变得越来越不自信,常常自我怀疑,这个问题我哪里做的不对,我是不是又做错了什么?于是给自我贴上标签,原来我是这样的人……

恋爱的后遗症让我困扰,为什么一个乐观的人,经历了一年多的时间,反而悲伤郁闷呢?

外界原因之一也部分来自于对方,更多的内在因素归因于自我建设不够高,情绪控制上容易被他人的坏情绪牵着走,而不是乐观的心态带动他人。

自我梳理,本我需要慢慢的找回,也需要及时去改变这种状态。

以前的我是多么自信呀,为何现在要自我标签一些负面评价呢?恐怕是被别人的一些话语牵着鼻子走了吧。

推荐阅读更多精彩内容