掌控你所能掌控的,做自己真正的主人!

美国社会心理学家费斯汀格,有一个著名法则:生活中有百分之十的事是我们无法掌控的,而另外百分之九十却是我们能掌控的。

周五早上,天气寒冷,闹钟响起来了,我抬了抬头,然后又缩回了温暖的被窝,待下次闹铃响起来时,我才不情愿地掀开被子。

到楼下,摩托车却点不起火,我腿都踩麻了,它还是纹丝不动,有点烦躁的我,打电话叫老公下来帮忙,同样赶时间上班的老公,一边埋怨我,一边用力踩,最终我们都迟到了。

就因为这迟起的几分钟,我们错过了单位的通勤车,紧赶慢赶还是迟到了,恰逢综合事务部查岗,一个月的全勤奖没有了。

因为赶时间,早餐也没来得及吃,饿得头晕眼花,心情糟透了,上班时,老走神,犯了很多低级的错误,与同事说话时,语气也不好,导致办公室气氛很尴尬。

一整天下来,事事都不顺,与人沟通也很不顺畅,简直就是黑色星期五。

晚上,我冷静下来回顾了一天所发生的事,其实,只有摩托车点不起火是我们无法掌控的,属于概率中的百分之十,而其他发生的百分之九十,我们都可掌控。

比如,我可以早起十分钟,做好早餐,摩托车点不起火时,我果断选择坐单位通勤车,或者自己打车,即使迟到了,我也可以积极调整自己的情绪,进入良好的工作状态,与同事融洽相处,圆满地完成一天的工作。

无论做什么事,我们都要学会把眼光放在那百分之九十的可控因素上,努力把百分之十的不可控因素所产生的不良后果降到最低。

根据事物的发展方向积极地调整自己的心态和应对措施,做自己真正的主人!

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