#第6节# 你被消耗吗？
1.被自己过度的付出消耗
2.被自己隐藏的黑暗情绪
3.....
被消耗的人
1.无力爱
2.漂浮无灵魂
3....
听了的感觉就是，“消耗”可能发生在隐蔽又看不见的地方，悄无声息又隐匿绵长，
或者已经被自己认为习以为常，.....
但其实身心内外的巨大不一致，
难以接纳的拧巴，
无法言说的苦痛，
必须遮掩的行为，
造成持续的付出与损耗.........
可能头脑不知道，但身体知道，以及情绪知道......所以要保持对自己身体和心灵的直觉，
感觉是不是舒畅滋养，
感觉是不是压抑憋屈，
慢慢地去觉察，
努力的去看到。
解决问题的第一步，是看见。
自由，是意愿的满足，心愿的达成。
我们，不为优秀而来，不为正确而来，不为达成而来。
只为鲜活的活着
做真诚的真实的自己，而来。
消耗，就是和自己拧巴，我不能这样，我不能那样....
什么叫爱自己，那是和意愿有关的故事，找寻心灵深处的东西，那些被压抑的，深沉的东西，是什么、在哪里。
对自己好一点，轻松点，在这即将到来的五月天里。
方法只有一个，不再被关系消耗，不再被自我消耗，按照自己的意愿，勇敢一点去生活吧。
