第六节 你被消耗了吗

#第6节# 你被消耗吗?

1.被自己过度的付出消耗

2.被自己隐藏的黑暗情绪

3.....

被消耗的人

1.无力爱

2.漂浮无灵魂

3....

听了的感觉就是,“消耗”可能发生在隐蔽又看不见的地方,悄无声息又隐匿绵长,

或者已经被自己认为习以为常,.....

但其实身心内外的巨大不一致,

难以接纳的拧巴,

无法言说的苦痛,

必须遮掩的行为,

造成持续的付出与损耗.........

可能头脑不知道,但身体知道,以及情绪知道......所以要保持对自己身体和心灵的直觉,

感觉是不是舒畅滋养,

感觉是不是压抑憋屈,

慢慢地去觉察,

努力的去看到。

解决问题的第一步,是看见。


自由,是意愿的满足,心愿的达成。

我们,不为优秀而来,不为正确而来,不为达成而来。

只为鲜活的活着

做真诚的真实的自己,而来。

消耗,就是和自己拧巴,我不能这样,我不能那样....

什么叫爱自己,那是和意愿有关的故事,找寻心灵深处的东西,那些被压抑的,深沉的东西,是什么、在哪里。

对自己好一点,轻松点,在这即将到来的五月天里。

方法只有一个,不再被关系消耗,不再被自我消耗,按照自己的意愿,勇敢一点去生活吧。

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