湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了肥胖、脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
湿毒的程度
一级湿毒：在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。
二级湿毒：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。
症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）
症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。
五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。
看到这里的朋友们，千万不要让悲剧的事情发生在自己和家人的身上。除湿毒刻不容缓。
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
如何判断自己身体是否有湿？以下为体内湿气重的表现：
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿
7.肥胖，眼袋下垂
8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
11.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气，是该要祛湿了。
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。” 就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。 此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。
祛除体内的湿气，方法非常简单，每天早上喝一杯姜糖膏水，就能祛湿排毒还你一身轻！
姜糖膏是用生姜和红糖熬制做成，听着简单却大有学问。
相传，千年以前药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府适逢寒冬，药王看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿，就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜、金银花、甘草等熬制成膏让人们当茶冲水饮用，人们喝后，顿觉胃暖身热，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲之气。
后来人们发现经常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽，同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒，尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽有独特的功效，女子服用此膏更有温经止痛、暖宫助孕、调理气血、美颜瘦身之效果，于是姜糖膏便在此地流传下来。
根据现代人的体质，姜膏的配方经名中医指点，在用料上作了调整，结合古法熬制和现代熬膏技术的应用，姜膏品类也越来越多，但是能集地道、口感、功效众多优点为一体的姜膏，那一定是怀姜糖膏莫属了！
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有些姜糖膏商家为节省成本用的是普通姜。这也是姜糖膏价格参差不齐、口感也差很多的原因。地道的姜糖膏，喝起来姜味浓郁，辛辣回甘，喝完从胃到全身都会暖洋洋的。每天早上喝一杯，整天的精神满满。怀姜糖膏正是这个味道；曾有用户留言评论，这是她喝过的最好喝的姜膏。
喝姜糖水最好的时间就是上午，睡前不适宜喝。一杯暖暖的糖水下肚，祛湿寒，温胃健脾。
女人多喝它能：温经止痛、暖宫助孕、调理气血、排毒养颜、塑形瘦身；
男人多喝它能：提神醒脑、解酒护肝、精神旺盛；
感冒者喝它能：缓解感冒带来的症状，发热，流鼻涕，精神不济等症状，尤其对风寒感冒效果尤佳；
1、取2-3勺怀姜糖膏；
2、加入150-200ml开水搅拌；
3、冷却至适温时即可饮用；
温馨提示：
早上8-11点饮用最佳，下午亦可，晚上睡前3小时不宜饮用；
糖尿病、高血压、血热等患者不宜饮用；
中秋快到了，送月饼略显俗套，不如为家人送两罐怀姜糖膏吧。这个秋冬有了它，会陪你关心的人一个暖冬；
有句话说的好，当下送礼就要送健康；
送父母、送老婆、送女友、送闺蜜、送领导都是优选哦；
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