教孩子学骑自行车

我大儿子五岁了,他妈妈半年前给他买了一辆自行车,带两个小辅轮的。刚开始他出去的时候都要推着走,后来才愿意骑上去,渐渐的习惯了骑着带辅轮的车子。

我经常看到和他一样大的孩子完全都可以骑不带副轮的车子,也想让他试试,但是他相比同龄的孩子,身体的协调和控制能力偏弱,而且最关键的是害怕尝试新的东西,加上我也比较懒所以一直拖到最近才开始教他骑车。

开始并没有想好如何教他,但还是先把副轮卸掉了,带着副轮我觉得他肯定学不会。接下来如何教呢?我记得自己小时候学车很晚,都是上小学以后的事情了,而且都是用大车子学的,想起来都痛苦,摔了很多次跤,练习了很多次才学会的。

之前也看到别人教差不多年龄的孩子,是一上来就是大人就扶着车子,让孩子骑不断这样练习学会的,有的孩子身体的协调性好,很快也能学会,但是我很担心用这种方法会让我儿子产生为难情绪,因为他本身就很害怕尝试新东西,一上来就骑对他来说挑战太大,我怕他一下子就打退堂鼓。

直到有一次,在我和他妈妈带他上轮滑课的时候,我想尝试一下轮滑,因为我带儿子上轮滑课很多次了,我觉得我穿上轮滑鞋就能够滑起来,于是想尝试一下。等我穿上轮滑鞋,摔了一跤后,我就发现不是那么回事儿。较量让我在旁边先练习,小步走,弯曲膝盖,两手放在膝盖上,小步向前挪动,脚踩下去的时候一定要和地面平行的踩下去,于是我就这么来来回回的一直练了多半个小时。

之后我就可以站起来,慢慢移动了,也不需要踩在垫子上了。我又在地上走了很长时间,最后就可以踉踉跄跄的滑起来了。教练说我还需要练习小步的挪动,我会越来越稳。我也发现把小步挪动练好和,滑起来其实不难掌握好平衡。这是基础中的基础,应该多花时间练习。

受轮滑的启发,我想到教孩子骑自行车应该先让他练习好平衡感,平衡感练好了,他应该自然就可以骑起来了。于是接下来,我就让他先跨在车子上,两脚站在地面上能够自己滑行,滑行的速度由慢到快,熟练之后到两脚可以同时离开地面。

抽了两个不同的晚上,做了这样的练习,每次大概一个小时,开始很抗拒,逐渐的他感受到了自己掌控车子的乐趣,经过不断地练习,最终他可以两脚离地“飞起来了”。

之前我带翔宇练习了两次,主要是训练他在自行车上的平衡感。第一次刚开始训练的时候,他连车子都滑不起来,经过两次的练习,他已经逐渐的能够掌握的比较自如,两脚可以同时离开地面,感受车子滑行时的乐趣。

前天晚上我准备带他下楼练习自己骑。在上一次的练习中,我感觉他的平衡感已经很好,可以尝试脚放在踏板上开始骑行,于是想扶着让他尝试一下,但是他死活不肯,老是说自己可以滑,但是不会骑。

因此这次在下去之前我就可和他商量,我们今天要尝试骑一下,他也同意了。于是来到楼下,他先滑了一圈,然后我就扶着车子,轻轻的推着他,他两脚放在踏板上找平衡。开始车子的平衡大部分是因为有我在扶着,练习了几次后,他就可以两脚踏整圈了,也逐渐的找到了平衡感,后来我就完全放手了,他真的自己骑起来了。他自己也非常的兴奋,绕着我们小区内部的路骑了很多圈。

在整个从不敢骑到真正自己骑起来的过程中,有几点心得:

1. 把复杂动作分解成简单的动作,例如跨在车子上走,滑行,尝试脚放在踏板上,双脚骑行等等;

2. 每个阶段达成目标后,要尽快进入下一个阶段,对于孩子要提前和他沟通,否则会比较执拗,不愿意进入下个阶段;

3. 要有耐心,学会一件东西需要时间,尤其是对孩子。因为成人感觉非常简单的事情,对于孩子可不是这样,所以成人需要跳出自己的经验,站在孩子的角度考虑事情。

虽然目前已经骑起来了,但是他仍然需要滑行很长距离才敢把脚放到踏板上骑行,下一次的目标就是让他能够掌握短距离起步的技巧。

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