现如今，我们的生活被各式各样的人和物“侵占”，他们穿插在我们的日常生活中，也将我们的生活碎片化。
比如，一天我正在看书，突然手机收到了一条微信，我拿起手机正点开信息，发现有同学要找我出去玩。我又急急忙忙出门，这时哪还记得那本被我遗忘的书。
我们的生活被各种突发事件分割成无数个碎片，大人有工作、学生有作业，一天的时间好像也有些少。据一项研究表明，一个人一天只有睡觉的时间是一个整块，其余时间都是一个个小碎片。在这些碎片中，我们很难找出空余的时间，因为一件件小事占满了一个个碎片，让每一个碎片都没有空余时间去利用。在这样的生活中很难提高效率，也多了许多的碎片化时间。
碎片化时间，就是那些多件事情中间所存在的无法用来做正事，而可以以其他的方式进行利用的时间。就如达里乘车的时间，没办法工作而用来打游戏，同学们在课间休息的时候抓紧完成回家作业，老年人在如厕的时候读书看报，这些例子都是在利用了碎片化的时间。于是便衍生出了碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交等，但是人们利用的碎片化的时间往往是不连贯的。这导致了做事三心二意，刚开始做这样，又要去做那样。
